인지 행동 가족 요법이란 무엇입니까?

cbft (Cogive Behavioral Family Therapy)는 행동에 중점을 둔 요법의 한 형태입니다.이 요법의 전제는 잘못된 사고 패턴이 가족 구조 내에서 기능 장애 선택과 행동을 유발한다는 것입니다.가족 구성원이인지 적 사고 과정을 바꿀 수 있다면 더 나은 선택과 결정이 이어질 수 있습니다.치료사는 종종인지 행동 가족 요법을 사용하여 강박 장애 (OCD), 주의력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD), 불안 장애, 외상 후 스트레스 장애 (PTSD), 약물 남용, 기분 장애 및 기타행동 지향 치료 프로그램의 혜택을받을 수있는 정신 질환.가족이 반응하는 방법을 모르는 경우 그러한 질병은 가족 내에서 혼란을 야기 할 수 있습니다.예를 들어, 가족의 누군가가 심한 OCD를 가지고 있다면 다른 가족 구성원이 OCD 의식에 포기하는 패턴을 개발할 수 있으며, 이는 자신의 자유와 삶을 제한 할 수 있습니다.분개는이 패턴에서 비롯 될 수있어 더 부정적인 사고를 유발할 수 있습니다.family 가족 구성원은인지 행동 가족 치료사와 협력하여 변화하고 싶은 행동을 결정합니다.예를 들어, 한 자녀가 ADHD이고 쉽게 산만하고 다른 가족이 그와 함께 성질을 잃으면 비생산적 일 수 있습니다.CBFT에서 가족 구성원은 ADHD 자녀가 집에서 작업을 수행 할 시간을 더 많이 허용하는 목표를 설정할 수 있습니다.

인지 행동 가족 치료가 가장 효과적이기 위해서는 모든 가족 구성원이 적극적으로 참여해야합니다.전통적인 대화 요법을 포함한 다른 유형의 요법은 고객의 일부에 대한 행동이 줄어 듭니다.목표 설정, 노력 및 평가는 CBFT에 필요한 특징 조치입니다.family 가족의 사고 과정을 바꾸는 것은 일을합니다.예를 들어, 가족의 성인 남성이 몇 년 동안 알코올 중독자 인 경우, 음주를 중단 할 때 가족 구성원은 자신의 행동과 태도를 바꾸는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.인지 행동 가족 요법은 알코올 중독자 음주 기간 동안 개발 된 패턴 행동을 변화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

생각 패턴은 마음에 깊이 뿌리 내 렸습니다.인지 행동 개척자 인 Aaron Beck과 Albert Ellis에 따르면 자동 사고는 대부분의 정서적 장애를 유발합니다.기능 장애가있는 가족 구성원이 서로 반응하고 주변 세계는 습관이 된 방해 받고 부정적인 사고 패턴에 의해 동기가 부여됩니다.인지 행동 가족 치료를 통해 이러한 자동 사고와 행동을 인식하는 법을 배우는 것이이를 바꾸는 첫 번째 단계가 될 수 있습니다.