창의적 시각화 란 무엇입니까?

creative 창의적인 시각화는 특정 목표를 달성하기 위해 생성 된 정신적 이미지와 함께 긍정적 사고를 사용하는 관행입니다.대부분의 사람들은 운동 선수들이 바구니 만들기, 패스를 잡고, 분명하게 완벽한 착륙 등을 달성하는 것과 같은 것을 시각화하는 스포츠 응용 프로그램에 익숙 할 수 있습니다.이 아이디어는 실제로 불교의 일부 관행으로 훨씬 더 거슬러 올라가며 Wicca와 다른 종교에 약간의 근거가 있습니다.더욱이,이 기술이 일상적인 환경에서 어떤 종류의 원하는 대상이나 결과를 달성하기 위해 사용한다고 믿는 많은 사람들이 있습니다.그것이 어떻게 사용하든 사람들이 특정 목표를 향해 명상적인 방식으로 자신의 생각을 지속적으로 지시한다면, 그것들을 달성 할 가능성이 더 높습니다.많은 사람들은 창의적 시각화의 결과가 100% 긍정적이지 않으며 항상 사람들에게 원하는 것을 직접 얻는 것은 아니라고 결론을 내립니다.외국에서 태어난 미국 시민이 대통령이 된 창의적인 시각화는 아마도 그와 반대되는 법을 고려할 것입니다.또한 목표를 달성하기 위해 모든 시각화를 실제 작업과 짝을 이루어야합니다.예를 들어, 운동 선수는 근육 기억과 더 큰 기술을 얻는 데 도움이되는 움직임의 신체적 연습과 반복없이 탁월하지 않을 것입니다.반면에, 많은 운동 선수들은 명상 기법을 사용할 때 성능이 향상되어 성공적인 움직임을 시각화한다고 생각합니다.그들은 종종 코치 나 스포츠 심리학자들에 의해 창의적인 시각화 기술을 배우고, 공연 문제를 개발 한 선수들은 특히 이러한 기술을 활용하여 미래의 성과에 대해 더 긍정적으로 생각할 수 있습니다.다시 말하지만, 이것은 항상 효과가있는 것은 아니지만 많은 운동 선수들이 도움이된다고 생각하며 시각화의 효과를 암시하는 제한된 연구가 있습니다.

고대와 현대 종교는 때때로 창의적인 시각화를 사용합니다.불교의 일부 종파는 명상 중 창의적 긍정적 사고를 사용합니다.새로운 Wiccan 종교는 비슷한 전술을 사용할 수 있습니다.어느 정도까지 많은 유대-기독교-이슬람 종교는기도 중에 이러한 기술을 탐구하지만, 그 아이디어는 사람의 생각으로 자연 세계에 영향을 미치는 것이 다소 관련되어 있기 때문에 일부는 신이 덜 중요하게 만드는 마법의 질을 가지고 있다고 믿습니다.시각화가 작동하지 않으면,이 종교 단체의 사람들은 하나님 께서 구체적인 요청을 거부했다고 가정 할 것입니다. 또는 시각화가 성공적이라면 긍정적 인 태도와 주님의 은혜로 성공할 수 있습니다.creative 창의적인 시각화의 중요성을 강조하는 많은 책과 프로그램이 있습니다.이들 중 다수는 비현실적인 결과를 약속하는 것처럼 보이며 사람들이 긍정적 인 결과를 보는 집중된 명상으로 사람들이 자신의 삶의 많은 부분에 직접 영향을 줄 수 있다고 제안합니다.일반적으로 긍정적 인 태도가 결과와 사람들이 인식하는 방식에 영향을 줄 수 있다고 제안하는 것은 심리적으로 건전하지만 시각화가 항상 차이를 만든다는 것은 완전히 명확하지 않습니다.사람들이 이것을 시도하기를 원한다면, 결과를 믿기 어려운 프로그램에 많은 돈을 쓰기 전에 먼저 시도하고 싶을 수도 있습니다.