그룹 활동 요법이란 무엇입니까?

그룹 활동 요법은 일반적으로 그룹 환경과 종종 가족들 사이에서 상담을 포함합니다.그룹 활동 요법 참가자는 다양한 대화식 운동을 수행하거나 질문 및 답변 세션에 참여할 수 있습니다.이러한 유형의 치료는 또한 그룹 환경에서의 신체 활동을 포함합니다.그룹 치료의 목적은 사회적 기술을 향상 시키거나, 고립감을 느끼거나, 가족과 사랑하는 사람들 사이의 유대를 강화하는 것입니다.그룹 활동 요법은 남성, 여성, 십대 또는 어린이를 위해 설계 될 수 있습니다.많은 전문가들은 자연에 둘러싸여 있으면 정서적 복지를 향상시킬 수 있다고 생각합니다.이러한 유형의 그룹 활동 요법에 대한 다른 이름은 생태 요법 또는 황야 요법입니다.비슷한 형태의 치료는 모험 요법으로 알려져 있습니다.모험 요법은 광야에서 야영을하고 땅에서 사는 것을 포함 할 수 있습니다.우울증으로 고통받는 사람들은 그룹 활동 요법으로 도움이 될 수 있습니다.이 그룹 세션은 종종 훈련 된 카운슬러 또는 심리 치료사의 감독하에 수행됩니다.우울증 증상이있는 어린이는 연령 그룹의 다른 사람들과 짝을 이룰 수 있습니다.노인들은 같은 증상을 보이는 노인 그룹과 짝을 이룰 수 있습니다.

다양한 게임이 다양한 유형의 그룹 활동 요법에도 사용됩니다.이 게임 중 일부는 친구와 지인들 사이의 신뢰를 구축하도록 설계되었습니다.이 연습은 또한 사랑하는 사람들 사이에 신뢰를 확립하는 데 도움이 될 수 있습니다.이러한 연습과 게임 중 다수는 눈 접촉과 다른 형태의 사회적 상호 작용을 장려합니다.일반적으로 신체적 터치에 불편한 사람들은 이러한 유형의 활동 요법의 혜택을 누릴 수 있습니다.

치료 재료는 종종 운동 세션에 사용됩니다.사용 된 재료 또는 품목에는 책, 태블릿, 마커 또는 펜이 포함됩니다.치료의 특성에 따라 참가자들은 종이와 펜을 사용하여 유아기의 장면을 묘사하도록 요청받을 수 있습니다.이 운동은 언어 장애가있는 사람들이나 Aspergers 증후군과 같은 장애가있는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.Aspergers는 사회적으로 기능하는 사람의 능력을 손상시킬 수있는 자폐 스펙트럼 장애입니다.

모든 연령대에 대한 또 다른 형태의 그룹 활동은 미술 요법으로 알려져 있습니다.미술 요법은 대인 관계에서 의사 소통하는 데 어려움을 겪거나 다른 사람들과 상호 작용하는 사람들에게 창의적인 아울렛이 될 수 있습니다.이러한 형태의 그룹 활동 요법에는 그림이나 다른 프로젝트에서 다른 사람들과 협력하는 것이 포함될 수 있습니다.마찬가지로 학습 장애가있는 어린이는 예술 및 공예와 관련된 그룹 활동에 참여할 수 있습니다.