인본주의 요법이란 무엇입니까?

Humanistic 요법은 종종 치료 실습에서 세 번째 주요 발달의 물결이라고 불립니다.첫 번째 물결은 프로이트 였고 많은 정신 분석가들은 그에게 영향을 미쳤습니다.두 번째 물결은 주로 행동주의 학교에 속해 있었으며, 이는 거의 동시에 나타났습니다.이 학교들이 20 세기 중반에 반대되는 견해를 제시하기 위해 태어났다는 것은이 학교가 설립 될 때까지는 아니었다.실존 주의자들의.초기의 주요 지지자들은 아브라함 마스 로우와 칼 로저스였습니다.Maslow의 초기 인본주의 심리학에서 명료 한 아이디어 중 하나는 사람들이 계층 적 요구를 가지고 있다는 것입니다.모든 사람은 음식, 공기, 대피소와 같은 기본 사항이 필요합니다. 그런 다음 괜찮은 은행 계좌 나 좋은 직업과 같이 안전하다고 느끼는 것들이 필요합니다.사람들은 또한 다른 사람들을 동반자로 요구합니다.Maslow의 마지막 두 가지 요구는 자존감과 자기 실현이며, 후자는 개인적인 성장에 대한 욕구입니다.∎ 일반적으로 인본주의 운동은 또한 사람들이 선천적으로 선하고 선을 향한 경향이 있다는 생각에 중점을 둡니다.인간 주의적 치료 맥락에서, 인간의 진정한 본질은 개선, 자신을 이해하며 높은 수준의 자기 인식에 도달하기를 원한다는 추정이있다.이러한 유형의 사고는 오늘날 많은 치료 방법에 영향을 미칩니다.그것은 유년기 경험의 총합 일뿐 만 아니라 자유 의지, 개선에 대한 실제 욕구, 배우고 선택하는 능력을 가진 인간을 받아들이려고하기 때문에 전체적인 치료라고합니다.놀랍게도, 인본주의 요법은 종종 행동 적 사고에 반대적인 것으로 보이지만인지 행동 요법의 접근은 두 가지를 잘 조화시킨다.그것은 치료에 참여한 사람이 자신을 더 잘 이해하는 데 적극적으로 관심을 갖고 있다고 가정하며, 그 사람은 약간의 교육 으로이 일을하는 것을 신뢰하며 행동에 대한 더 나은 이해를 창출하고 어떤 방식으로 어떤 방법을 회복하는 데 도움이됩니다.생각.모든 사람들은 그것으로부터 혜택을받을 수 있습니다.이 낙인을 지우는 데 완전히 성공적이지는 않았지만 많은 사람들에게“치료에가는”것을 훨씬 더 수용 할 수 있었고 카운슬러로부터 도움을 구하는 것과 관련된 낙인을 끝내기 시작했습니다.인본주의 요법에 대한 생각의 일부 측면.미국 심리학 협회는 인본주의 심리학의 분열을 유지합니다.정신 분석 및 행동 적 방법이 계속 영향을 미치는 것처럼,이 특정 지점도 영향력을 유지할 수 있습니다.