운동 재교육이란 무엇입니까?

Movement Retucation은 사람들이 자신의 신체를보다 효과적으로 사용하는 법을 배우도록 설계된 차체 기술입니다.이 개념의 기본 원리는 많은 사람들이 신체의 통증, 통증 및 비효율을 증진시키는 나쁜 습관을 배우는 것입니다.사람들에게 새로운 방식으로 움직 이도록 가르치면 운동 재교육의 실무자는 고객에게 더 건강하고 편안한 존재를 촉진 할 수 있습니다.이 스타일의 차체는 Trager 접근법을 포함하여 여러 형태의 치료 치료에 통합됩니다.

운동 재교육 세션에서 치료사는 일반적으로 고객에게 정상적으로 움직일 수 있도록 요청함으로써 시작합니다.신체가 움직이는 방식과 고객이 뻣뻣하거나 아픈 것처럼 보이는 곳에주의를 기울입니다.그런 다음 치료사는 스트레칭, 가이드 운동, 소품 사용 및 가벼운 마사지를 포함 할 수있는 동적 세션에서 클라이언트와 협력합니다.많은 운동 재교육 계획에는 고객이 집에서 연습을 연습 해야하는 숙제 구성 요소도 포함됩니다.예를 들어, 많은 물리 치료사들은 뇌졸중과 뇌 외상의 피해자와 함께 일할 때 어떤 형태의 이러한 스타일의 차체를 연습에 포함시킵니다.운동 재교육은 또한 수족이 완전히 기능하는 신체를 개발하는 데 도움이 될 수 있으며, 다리가 심하게 부러진 다리와 같은 외상성 부상 후에 사람들이 정상적으로 다시 움직이는 법을 배우는 데 사용될 수 있습니다.새로운 운동 기술을 개발하기 위해 몸과 함께 일하는 다른 사람들.운동 재교육은 운동 선수가 예를 들어, 배우가 특정 부분에 대한 특정 움직임 모드를 개발하는 데 도움이 될 수 있거나, 예를 들어, 신체를보다 강력하고 덜 고통으로 사용하는 데 도움이 될 수 있습니다.이 차체 기술은 또한 건설 노동자들과 같은 사람들을 도울 수 있습니다. 건설 노동자들은 종종 경력이 진전함에 따라 신체의 몸매를 유지하기 위해 고군분투 할 수 있습니다.슬라 우링과 같은 습관은 다른 학습 습관과 마찬가지로 신체의 일반적인 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.운동 재교육은 사람들을 더욱 유연하고 강력하며 강하게 만들기 위해 설계되었으며, 근육의 통증과 고통을 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.사람들에게 약간의 훈련을 통해 신체가 얼마나 강력하고 유용 할 수 있는지 보여 주면, Movement Reeducators는 신체를 좀 더 기능적으로 만들고 통증, 긴장 및 미래의 부상의 위험을 줄이기를 희망합니다.운동 재교육은 정신 건강에도 도움이 될 수 있습니다.