근육 에너지 기술이란 무엇입니까?

Fred Mitchell 박사라는 골다공증 의사가 개발 한 Muscle Energy Technique는 비 침습적 수동 요법 방법입니다.통증 완화, 공동 문제 해결, 부종을 줄이며 사람의 운동 범위를 개선하는 데 도움이된다고합니다.그것은 상호 억제에 기초하여 근육이 어떻게 반응하는지 설명하는 이론입니다.상호 억제에 기초하여, 관절의 한쪽에 위치한 근육은 공동 수축의 다른쪽에있는 근육이 이완 될 때 이완됩니다.이 요법의 경우, 반 포스라고하는 간접적 인 유형의 압력이 근육에 적용되어 이완/수축 효과와 최적의 스트레칭을 용이하게합니다.본질적으로, 근육 에너지 기술은 치료사가 제공하는 고정 표면 인 반 포스에 대한 환자 근육 에너지를 사용합니다.이를 통해 환자는 근육과 그에 따른 관절을 완전히 늘릴 수 있습니다.아이디어는 각 수축이 근육을 더욱 늘릴 것이라는 것입니다.muscle 근육 에너지 기술의 첫 번째 근육 수축은 등각 수축이라고합니다.이것은 단순히 장력이 쌓이는 것처럼 근육이 고정 길이로 작동하도록 만들어 졌음을 의미합니다.때때로 호흡 기술은 근육 에너지 기술 요법에 통합됩니다.호흡 운동은 치료 중에 환자가 이완하는 데 도움이 될 수 있습니다.그러나 그들은 모든 세션에 사용되지 않습니다.

근육 에너지 기술은 운동 선수들이 종종 스포츠 과정에서 잠재적 인 부상에 대한 예방 조치로 사용됩니다.이 기술의 가장 일반적인 후보는 어깨, 목 및 등의 통증으로 인해 움직임 범위가 제한된 후보입니다.또한, 척추 측만증과 좌골 신경통으로 고통받는 사람들은이 기술이 유용하다는 것을 알 수 있습니다.근육 에너지 기술은 또한 근육 통증과 강성을 가진 사람들뿐만 아니라 일종의 근육 부상을 입은 사람들을 치료하는 데 사용됩니다.그것은 심지어 신체의 한쪽에있는 것보다 신체의 한쪽에서 더 높거나 긴 엉덩이, 다리 및 팔로 치료하는 데 사용됩니다.대부분의 실무자들은 거의 모든 사람에게 유익 할 수 있다는 데 동의합니다.