천연 에스트로겐 대체 란 무엇입니까?

짐 천연 에스트로겐 대체 호르몬은 폐경기를 겪고있는 여성을위한 대체 호르몬 대체 요법입니다.폐경기 동안, 신체는 훨씬 적은 양의 에스트로겐과 프로게스테론을 생성하며, 난소가 매월 알을 방출했기 때문에 더 이상 월경주기가 없습니다.천연 에스트로겐 대체 요법은 식물성 에스트로겐을 자극하거나 자극하는 제품 및 식품으로 구성됩니다.화학 에스트로겐 대체 요법이 가능하지만이 화학 물질이 여성의 유방암 발병 가능성을 크게 증가시켜 많은 여성들이 화학 호르몬 대체 요법에 대한 자연적인 대안을 찾는 것으로 나타났습니다.Phytoestrogen을 함유 한 음식 그룹 인 Isoflavones.두부, 에다메, 콩 우유 및 보충제는 많은 양의 대두 콩을 포함하는 가장 인기있는 식품 공급원입니다.폐경기 여성의 대두 콩 소비는 많은 연구의 대상이었으며, 여성의 뼈 미네랄 밀도를 증가시키면서 폐경기의 부작용을 줄이는 것으로 밝혀졌습니다.아마 씨앗, 참깨, 멀티 곡물 빵 및 해바라기 씨앗에는 많은 양의 리나 간이 포함되어 있습니다.이러한 식품 공급원 중 다수는 또한 산화 방지제이며 소비 될 때 오메가 -3 지방산을 생산하여 다른 의학적 상태의 발달을 방지 할 수 있습니다.아마씨와 아마씨 오일은 핫 플래시 또는 야간 땀의 발생을 포함하여 폐경기 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.Angelica Sinensis 또는 Dang Gui로도 알려진 Dong Quai는 모든 연령대의 여성에서 에스트로겐 및 기타 호르몬의 신체의 생산을 조절하며, 폐경기 동안 에스트로겐 수준이 낮을 때이 약초는 신체의 에스트로겐 생산을 자극합니다.Dong Quai에는 다른 많은 건강상의 이점이 있으며 때로는 고혈압을 치료하는 데 사용됩니다.이 허브 보충제는 캡슐 형태로 찾을 수 있으며 Dong Quai가 포함 된 차도 있습니다..이 허브는 에스트로겐처럼 작용하는 화학 물질을 생산하고 폐경기 동안 여성의 뜨거운 섬광과 밤 땀의 발생을 줄입니다.레드 클로버 보충제는 캡슐, 팅크 및 분말로도 제공됩니다.폐경기 동안 천연 에스트로겐 교체 보충제 복용을 고려할 때 여성은 의사와 상담해야합니다.