전제 조절이란 무엇입니까?

pronation 컨트롤 제어는 일반적으로 러너 발이 롤아웃되거나 너무 멀리있는 것을 막는 운동화의 아치지지 또는 기타 특징을 말합니다.발이 땅에 닿을 때 안쪽으로 굴러 가고 mdash;정상이며 적절한 충격 흡수, 오버 발음 또는 과잉 발병에 필요한 경우, 때로는 Supination이라고 불리는 사람을 바꾸고 부상을 초래할 수 있습니다.러너 발음 또는 과잉 발병을 향한 러너 경향은 달리기 신발 전문가에 의해 관찰되거나, 특수 러닝 머신에서 달리거나, 고정되어있는 동안 발의 아치를 측정하는 등 여러 가지 방법으로 발견 될 수 있습니다.전제 조절이있는 신발은 과다 발음 또는 과소 발음을 보상하도록 설계되었지만, 그들의 필요성 또는 효능에 대한 과학적 연구는 결정적이지 않습니다.아치 지원의 양.이러한 변형은 러너 오버 발음 또는 과잉 발병을 수정하도록 설계되었습니다.또한 러너의 사전이 신발에 스트레스를 유발하는 방식에 따라 신발의 여러 부분이 거의 동일한 속도로 마모 될 수 있습니다.최대 안정성 신발에는 추가 아치 지원이 있으며 달리기 중에 아치가 붕괴되지 않도록 설계되어 과잉 발음이 발생합니다.보통 또는 가벼운 모션 컨트롤 슈즈는 중간 정도의지지를 가지고 있지만, 중립 신발은 다른 신발보다 아치를 더 이상 지원하지 않습니다.제어 신발.적어도 하나의 연구에 따르면 다양한 수준의 전용 통제가있는 신발에 러너를 무작위로 할당하는 것으로 나타났습니다.실제로, 어떤 사람들은 맨발 또는 미니멀리스트 운동화로 달리는 것이 실제로 과다 발음 또는 과소화를 수정하는 가장 좋은 방법이라고 주장합니다.이 이론에 따르면, 전문화 된 신발은 달리기를 통해 발의 근육을 자연스럽게 강화시키는 대신 주자 약점에 대해 과도하게 보상하는 경향이 있습니다.