자체 규제 이론이란 무엇입니까?

자체 규제 이론 (SRT)은 여러 단계를 가질 수있는 개인 건강을 모니터링하는 시스템이지만 일부는 세 단계 만 있다고 생각합니다.전반적으로, 환자가 환자가 자신의 행동을 규제하거나 선택하는 경우에만 환자가 의사의 조언을 따를 것이라는 생각입니다.SRT는 자존감과 통제의 환상과 밀접한 관련이 있습니다.

자기 조절 이론은 환자가 실제로 자신의 건강을 개선하는 데 투자해야한다고 말하는 의료 관리 개념입니다.의사는 환자가 자신의 문제를 이해하고 환자에게 건강 문제를 다루는 데 필요한 대처 및 문제 해결 기술을 가르 칠 수 있습니다.그러나 환자는 자신의 건강에 대한 통제력을 유지할 수 있으며 의사의 동기 부여 대신 자기 동기를 부여합니다.아이디어는이 제어를 사용하면 환자가 통제가없는 것처럼 느끼는 것보다 환자가 더 많이 개선하게 될 것입니다.첫 번째 단계에서 환자는 자신의 행동을 모니터링합니다.두 번째 단계는 환자가 자신의 행동이 건강에 어떤 영향을 미치는지 확인해야합니다.세 번째 단계에서는 원하는 효과가 달성되지 않으면 개인 행동이 변경됩니다.네 번째 단계는 원하는 효과를 달성하는 행동을 계속하는 것입니다.첫 번째는 자기 관찰이며, 그 동안 사람은 자신을보고 자신의 행동에 대한 탭을 유지합니다.판단은 두 번째 단계이며, 그 동안 사람은 자신을 다른 사람과 비교하거나 이상적으로 보이는 표준과 비교합니다.자기 반응은 세 번째 단계로, 사람이 상을받는 것과 같은 육체적 대상, 느낌 또는 결과로 자신을 보상하거나 처벌하는 세 번째 단계입니다.일반적으로 사람이 자신이 설정 한 표준에 부응 할 수 없을 때 발생하는 처벌은 표준이 충족 될 때 자존감을 향상시키는 동안 보상이 낮아지면서 자존감이 낮아질 수 있습니다.자기 조절 이론에서 중요한 역할.인간은 자신의 삶을 통제하기를 원합니다.사람의 삶에서 혼란, 스트레스 또는 불확실성을 유발하는 사건이 발생하면 통제권을 되 찾으려고 시도 할 것입니다.그 사람이 통제권을 되찾지 못하면, 그는 자신의 삶을 통제하는 데 도움이되는 방법으로 전환 할 것입니다.이들은 종종 마약 사용이나 술을 마시는 것과 같은 도피 행동입니다.