치질에 대한 가장 자연적인 치료법은 무엇입니까?

hearrhoids 치질의 가장 자연적인 치료법은 부드러운 대변을 부드러운 치료법과 촉진하는식이를 결합하여 기존 치질을 치유하는 것입니다.적절한 섬유를 섭취하는 것은 치질의 출혈을 막고 향후 발생을 예방하는 가장 효과적인 방법입니다.정육점 빗자루, 말 밤나무 및 트리 찰라와 같은 바이오 플라보노이드와 보충제가 풍부한 음식을 섭취하는 것도 도움이 될 수 있습니다.마녀 헤이즐과 함께 닦기 또는 크림을 적용하면 출혈을 멈추고 치질과 관련된 불편 함을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.야채와 통 곡물은 좋은 선택입니다.섬유 함량을 증가시키기 위해 지상 아마씨를 음식에 첨가 할 수 있습니다.물 한 잔에 첨가 된 숟가락의 분말은 또한 섬유질의 중요한 공급원이 될 수 있습니다.고 섬유질 다이어트를 섭취하면 대변을 부드럽게하는 데 도움이되므로 배변 중에 긴장이 줄어들면 출혈을 멈추고 치질과 관련된 불편 함을 완화시키는 데 도움이됩니다.comemorrhoid 치질 증상에 대한 자연 완화를 제공 할 수있는 보충제도 있습니다.바이오 플라보노이드로 알려진 식물 화합물은 통증과 염증으로 인한 불편 함을 줄이고 혈관의 벽을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다.보충 형태로 복용하거나 감귤류에서 자연적으로 발견 할 수 있습니다.정육점의 빗자루와 말 밤나무 보충제는 순환을 개선하여 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.Triphala는 변비를 완화하는 데 도움이되는 과일 기반 장 강장제입니다.마녀 헤이젤 웨이프 및 크림 외에도 카모마일 또는 금수화를 해당 지역에 바르면 구호를 제공 할 수 있습니다.이들은 연고 또는 압축을 통해 적용 할 수 있습니다.손가락이나 면봉을 사용하여 소량의 석유 젤리를 직장에 약간 삽입하고 항문 주위에 퍼지는 것은 제거를 용이하게하기 위해 윤활을 제공 할 수 있습니다.다이어트, 정기적으로 운동하며 적절한 물을 마신다.섬유질식이 요법으로 치질 증상을 치료 한 개인은 지속적인 혜택을 보며식이 요법을 영구적 인 일상으로 만들면 치질이 재발 될 가능성이 줄어 듭니다.하루에 세 번 걷기 또는 요가와 같은 적당한 30 분의 적당한 활동은 장 움직임을 완화하여 추가 발생을 방지 할 수 있습니다.하루에 적어도 6 잔의 물을 마시면 건강하고 긴장이없는 제거를 유지하는 데 도움이됩니다.