마른 기침에 가장 적합한 치료법은 무엇입니까?

dry 기침을위한 최상의 치료법은 먼저 기침의 원인을 식별하려는 시도입니다.예를 들어, 알레르기, 가정이나 직장에서의 건조 공기 또는 흡연과 같은 생활 습관으로 인한 것인지 알아보십시오.때로는 건조한 기침이 추위 후에도 남아 있습니다.가능하다면 기침의 원인을 제거하는 것이 가장 좋습니다.그런 다음 최상의 치료법은 종종 레몬으로 뜨거운 차를 마시거나 따뜻한 바닷물을 양보하여 목구멍의 간지함을 제거하여 수분을 유지하는 것입니다.기침 방울과 기침 억제 약물도 단기적으로는 효과가있을 수 있습니다. 기침이 알레르기로 인한 경우 건조 기침에 가장 적합한 치료법은 알레르기 약물을 복용하는 것일 수 있습니다.카운터를 통해 또는 의료 전문가의 처방전이있는 옵션이 있습니다.어떤 사람들은 코 통로에서 따뜻한 식염수를 사용하면 알레르기를 완화하는 데 도움이 될 수 있으며, 이는 지속적인 마른 기침을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.마른 기침은 흡연으로 인해 발생할 수 있습니다.이 유형의 기침에 대한 유일한 치료법은 흡연을 중단하는 것입니다.

집이나 직장에서 건조하거나 먼지가 많은 공기는 지속적인 마른 기침의 또 다른 주요 원인입니다.직장에서의 대기 질에 대해서는 할 일이 많지 않지만 집에서는 항상 가습기가 남아 있거나 밤에 심지어 밤에는 공기에 추가 수분을 추가하는 데 도움이 될 수 있습니다.이 여분의 수분은 마른 기침에 효과적인 치료법이 될 수 있습니다.환경의 알레르겐이나 먼지가 문제가되는 경우 공기 청정기도 집에 추가 될 수 있습니다.직장에서는 많은 물이나 차를 마시면 하루 종일 수분을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.어떤 사람들은 꿀 및/또는 레몬이 들어있는 뜨거운 차를 마시면 목을 진정시키고 마른 기침을 완화 할 수 있습니다.그러나 꿀은 1 세 미만의 어린이에게는 안됩니다.바닷물로 양치질하면 목에 습기를 더하고 기침을 멈출 수 있습니다.밤에 고개를 높이고 잠을 자면 기침에 도움이 될 수 있으며 가슴 앓이를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.