Citalopram과 수면의 연결은 무엇입니까?

citalopram과 일부 환자의 수면 문제 사이에는 관련이있을 수 있습니다.이 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제 (SSRI)는 우울증, 불안 및 관련 문제를 치료하기 위해 권장 될 수 있습니다.무질서한 수면 습관은 일반적인 부작용이지만, 일부 라이프 스타일 조정으로 종종 관리 할 수 있습니다.극심한 불면증을 경험하는 환자는 이것이 문제를 해결하기 위해 다른 약물로 전환하는 것을 고려해야 할 수도 있습니다.

Citalopram과 수면 사이의 상호 작용은 사람들 이이 약물을 복용 할 때 발생하는 뇌 화학의 변화의 결과 인 것으로 보입니다.이 약물은 핵심 신경 전달 물질 인 세로토닌의 공급을 변경하여 화학적으로 뿌리를 뿌린 우울증의 원인을 해결합니다.신경 전달 물질 균형의 변화는 또한 수면 습관에 영향을 줄 수 있습니다.환자는이 약물에 더 활력을 느낄 수 있으며, 이로 인해 잠을자는 것이 어려울 수 있습니다.

환자는 아침에 복용량을 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.이를 통해 사람들이 에너지 수준이 높고 저녁까지 조정할 수있는 낮에는 약물이 작용할 수 있습니다.사람들이 더 잘자는 데 도움이되는 다른 변화에는 잠자리에 들기 직전 운동을하지 않고 오후 늦게 낮잠을 피하고 침실을 시원하고 조용히 유지하는 것이 포함될 수 있습니다.Citalopram과 수면에 문제가 있다는 것을 알게되는 사람들은 또한 패턴을 만들기 쉽게 수면 일정을 설정하려고 시도해야합니다.환자는 수면에 대해 걱정할 때 잠을자는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.Citalopram과 Sleep의 문제가 발생하는 경우, 20 분 동안 집의 다른 부분을 읽거나 뜨개질하는 것과 같은 조용한 일을하는 것이 좋습니다.이 활동이 끝나면 환자는 잠자리에 들기 위해 잠자리에 들기 위해 잠자리에들 수 있습니다.백색 소음 기계는 또한 외부 소리를 약화시키고 침대에서 휴식을 취할 수 있도록 시탈 로프 람과 수면에 문제가있는 사람에게 도움이 될 수 있습니다.경우에 따라 약물 치료가 약물에 적응하는 동안 잠을 자도록 도와주기 위해 일시적으로 약물을 권장 할 수 있습니다.항우울제가 분위기가 높아지거나 조증을 유발하는 것처럼 보이면 환자는 항우울제에 대항하기 위해 기분 안정제가 필요할 수 있습니다.기분 안정제는 환자의 기분을 평준화하고 매니아와 관련된 멍청한 에너지를 줄임으로써 수면 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.