멜라토닌과 혈압의 관계는 무엇입니까?

멜라토닌이 고혈압 또는 고혈압을 조절하는 데 도움이 될 수 있음을 보여주는 몇 가지 연구가 있습니다.정확히 왜이 효과가 완전히 이해되지 않았으며, 일반적으로 혈압 약물로 처방되지는 않습니다.멜라토닌과 혈압 사이의 연관성은 주로 야행성 고혈압 또는 수면 중에 밤에 발생하는 장기 고혈압과 관련이있는 것으로 보입니다.수행 된 연구와 관련된이 상태를 가진 사람들은 위약 그룹과 비교할 때 2 밀리그램의 멜라토닌을 제공 한 후 혈압이 상당히 낮아졌습니다.멜라토닌과 혈압 사이의 정확한 연관성은 확고히 확립되지 않았지만 대부분의 환자는 보충제 형태로 소량의 멜라토닌을 사용하는 것이 일반적으로 유해하지 않습니다.멜라토닌은 인체가 자연적으로 생산하는 화학 물질입니다.그것은 송과선에 의해 분비되며 수면을 유발하기 위해 외부가 어두워 질 때 많은 양으로 제조됩니다.이러한 이유로 멜라토닌 보충제는 종종 수면 보조제로 판매됩니다.그들은 또한 특정 건강 상태에 도움이 될 수 있지만, 이것은 사람에 달려 있습니다.melatonin 및 혈압 조절에 관한 유망한 발견은 일부 환자가 취침 전에 멜라토닌 보충제를 복용한다는 권장 사항으로 이어질 수 있습니다.일반적으로 환자가 낮에는 멜라토닌을 복용하는 것이 좋습니다. 졸음과 졸음으로 이어질 수 있기 때문입니다.복용량은 실제 혈압과 효과에 따라 다릅니다.연구에서 각 사람에게 2 밀리그램이 제공되었지만 보충제는 1 ~ 10 밀리그램 범위의 복용량으로 판매됩니다.일반적으로 환자는 가장 낮은 복용량을 시작하여 시작한 결과가 설정 될 때까지 천천히 증가하는 것이 좋습니다.특정 약물을 복용하는 사람들은 약물 효과와 상호 작용하기 때문에 멜라토닌 보충제를 복용해서는 안됩니다.특정 상태의 환자는 멜라토닌을 복용하지 않아야합니다.혈압 관리를 위해이 보충제를 복용하려는 사람은 먼저 의료 전문가와 논의해야합니다.멜라토닌 및 혈압 치료는 약물을 제외하고 가장 큰 영향을 미칠 수 있지만, 의사는 각 환자에 대한 최상의 행동을 간략하게 설명 할 수 있습니다.대부분의 연구는 주로 야행성 고혈압에 중점을 두었 기 때문에 멜라토닌의 사용은 모든 유형의 고혈압 치료에 적합하지 않을 수 있습니다.

환자는 고혈압 치료의 모든 의사 지침을 따라야합니다.건강한식이 요법 및 운동 계획에 따라 고혈압이 높은 사람들에게는 권장됩니다.고용량 멜라토닌 및 혈압 약물의 사용은 혈압 감소를 포함하여 심각한 부작용을 유발해야합니다.