광장 공포증에 대한 가장 일반적인 치료법은 무엇입니까?

Agoraphobia는 공포 개방 또는 공공 장소와 관련된 불안 장애입니다.이 장애를 가진 개인은 종종 혼잡 한 공공 장소 나 공공 장소에 빠르게 나올 수없는 것에 대한 불안이나 긴장을 표시합니다.광장 공포증에 대한 일반적인 치료는인지 행동 요법 (CBT), 심리 치료 또는 상담 방법으로 불안의 유발 및 증상을 제어하는 데 중점을 둡니다.광장 공포증에 대한 또 다른 치료법은 약물입니다.의사는 종종 Prozac Reg와 같은 항 불안약을 처방합니다.및 Zoloft .이완 기술과 결합하여, 광장 공포증 치료는 종종 성공적이어서 환자가 정상적인 삶을 살 수있게합니다.광장 공포증에 가장 일반적으로 사용되는 심리 치료 치료 중 하나는 CBT입니다.CBT에서 개인은 불안을 유발할 수있는 상황이나 환경을 식별하는 방법을 배웁니다.불안을 일으키는 일부 일반적인 위치는 엘리베이터, 쇼핑몰, 극장 및 비행기가 불안을 높이면 공황 발작으로 이어질 수 있으며 종종 개인 활동을 제한 할 수 있습니다.cbt는 또한 경주 맥박 또는 호흡 곤란과 같은 불안 증상을 조절하기 위해 기술 대처 기술을 가르칩니다.심호흡 및 이완 기술은 자주 아가포비아 증상이 유발되는 경우 자주 사용됩니다.CBT는 또한 고객에게 불안에 의해 만들어지는 행동을 점차적으로 변화 시키도록 가르칩니다.두려움이나 붐비는 개인은 불안 반응을 제어하기 위해 이완 기술을 사용하면서 짧은 시간 동안이 장소를 방문하도록 권장 될 수 있습니다.시간이 지남에 따라 여행이 연장되어 개인이 위치 나 상황에 대한 두려움에서 점차적으로 자신을 탈감히 할 수 있습니다.불안과 공황 증상이 진행되고 심각한 경우, 치료는 CBT를 약물과 결합하여 광장 공포증 치료를 제공 할 수 있습니다.Prozac Reg를 포함한 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제 (SSRI);그리고 Zoloft 는 일반적으로 광장 공포증을 치료하는 데 사용됩니다.이 약물은 공황 발작의 증상과 빈도를 줄여서 사람들이 광장 공포증의 극심한 스트레스와 불안 증상없이 일상 활동에 참여할 수 있도록합니다.doctors 및 정신 건강 임상의는 일반적으로 약물 치료가 광장 공포증 치료로서 CBT와 함께 사용될 것을 제안합니다.대부분의 전문가들은 약물 치료가 증상을 완화 할 수 있다는 데 동의하지만, 행동 변화와 대처 기술은 또한 광장 공포증과 같은 불안 장애의 장기 관리에서 매우 중요합니다.이완 방법과 자기 계산 기술의 사용이 증가함에 따라 환자는 종종 불안을 최소화하고 빈번한 공황 발작없이 정상적인 기능을 유지할 수 있습니다.치료의 열쇠는 환자가 정상적인 일상 활동으로 돌아갈 수 있도록 불안을 식별하고 통제하는 것입니다.