외상 중심의인지 행동 요법이란 무엇입니까?

외상 중심의인지 행동 요법 (TF-CBT)은 외상성 사건을 경험 한 사람들을 치료하는 데 사용되는 심리 치료의 한 형태입니다.그것은 매우 어린 아이들을 포함한 모든 연령대의 환자와 함께 사용할 수 있으며, 심각한 자동차 사고에서부터 성폭행에 이르기까지 다양한 종류의 외상 처리에 적합 할 수 있습니다.일부 심리 치료 실무자들은 외상 중심의인지 행동 요법을 제공하거나 환자가 좋은 후보처럼 보이는 사람들에게 진료 의뢰를 제공 할 수 있습니다.새로운 방식으로 그들에 대해.외상 중심의인지 행동 요법의 맥락에서, 이것은 외상에 대해 이야기하고, 그 외상을 둘러싼 일반적인 태도를 탐구하고, 환자가 건강하고 잘 조정 된 감정 상태를 개발하도록 돕는 것을 포함 할 수 있습니다.이 과정에서 환자와 치료사는 외상과 관련된 정서적, 신체적, 행동 적 변화에 대해 논의하고 대처 기술에 대해 이야기 할 수 있습니다.환자는 편안하게 느끼면서 외상성 사건에 대해 점차적으로 논의하고 특정 측면으로 시추하는 것을 권장합니다.외상 중심의인지 행동 요법은 신체적, 성적 학대, 심한 괴롭힘, 전쟁, 외상성 부상 및 기타 사건, 때로는 사실 후 몇 년 후에 발생한 사람들을 치료하는 데 사용될 수 있으며, 이는 게시물의 징후를 해결하기위한 구성 요소를 포함 할 수 있습니다.외상성 스트레스 장애 (PTSD).그들은 잠을자는 데 어려움을 겪고, 짜증나거나 긴장 해지고, 식욕 수준의 변화를 경험할 수 있습니다.외상은 악몽, 사람들과 관련된 어려움 및 기타 문제로 이어질 수 있습니다.외상 중심의인지 행동 요법은 환자가 외상을 해결하고 이동하여 더 활동적이고 정상적인 삶을 살기 시작하도록 설계되었습니다.자녀의 경우, 부모와 관련된 구성 요소도 종종 포함되므로 부모는 자녀를 지원하고 외상이 어떻게 작동하고 행동에 영향을 미치는지에 대해 더 많이 배울 수 있습니다.사람들은 또한 외상을 경험 한 사람들의 파트너가 감정적 인 문제가있을 수 있고 사랑하는 사람을 지원하는 방법에 대해 더 많이 배우고 자하는 욕구가 있기 때문에 파트너를 외상 중심의인지 행동 요법에 통합 할 수 있습니다.심리 치료에 대한 이러한 접근법은 여러 임상 연구의 데이터로 뒷받침됩니다.일반적으로 건강 보험 및 정부 건강 관리 계획에 적용되지만 세션 수에 제한이 설정 될 수 있습니다.치료 비용을 지불하는 것에 대해 우려하는 사람들은 혜택을 더 이상 이용할 수없는 후 치료 관계를 계속하려면 요금 감소 및 지불 계획과 같은 옵션을 논의 할 수 있습니다.