발목 물리 치료에서 무엇을 기대해야합니까?

발목 부상은 물리 치료사가 치료 한 모든 부상 중 가장 흔한 것 중 하나입니다.하중을 함유하는 관절로서 발목은 모든 실수를 당하고 사람이 장애물을 겪거나 땅에 발을 홀수 각도로 배치하든 얼음 패치에 미끄러 져 부상을 입는 것이 필수적입니다.발목이 올바르게.그렇지 않으면 부상당한 당사자는 만성 통증과 재 부상의 위험이 높아질 가능성이 높습니다.부상의 심각성에 따라 발목 물리 치료에서 기대할 수있는 표준 치료 과정이있을 수 있습니다.문제에 관계없이 물리 치료 과정은 몇 가지 주요 영역에 중점을 둘 것입니다.이러한 영역에는 통증 관리 및 예방, 운동 범위, 강도, 균형 및 이동성이 포함됩니다.각 영역에서 약간의 개선은 발목 물리 치료에서 기대할 수있는 최소한의 영역입니다.물리 치료는 의사에 의해 처방되며 병원, 물리 치료 재활 센터 또는 개인 의사 사무실에서 발생할 수 있습니다.

첫 방문시 환자는 물리 치료사 또는 물리 치료로부터 평가 및 맞춤형 계획을 받게됩니다.어시스턴트.물리 치료사와 처방 의사가 개선을 판단하고 그에 따라 치료를 조정할 수 있도록 운동 범위와 이동성 수준이 문서화 될 것입니다.운동에는 발목을 가열 된 물의 월풀 욕조에 담그는 동안 알파벳의 각 글자를 발로 끌어 들이고 물리 치료사가 투여하는 스트레칭 운동을 보조하는 것이 포함될 수 있습니다.발목 물리 치료에서 기대할 수있는 다른 것은 숙제입니다.환자는 일주일에 두 번 치료사를 만날 수 있지만 운동을 유지하기 위해 매일 발목을 운동 할 것으로 예상됩니다.베어링 운동.운동 범위와 유연성이 증가함에 따라 프로그램은 강도와 균형에 더 집중하기 시작합니다.다양한 운동을 통한 진행은 부상의 심각성에 크게 의존하지만, 발목 물리 치료에서 환자가 기대할 수있는 마지막 것은 노력과 관련이있는 개선입니다.물리 치료 프로그램에 헌신하고 할당 된 운동을 따르는 사람들은 최고 혜택을 얻을 것입니다.