허리 디스크를 치유하는 데 도움이 될 수있는 치료법은 무엇입니까?

허리 디스크를 치유하는 데 사용할 수있는 많은 치료법이 있습니다. 아마도 가장 중요한 치료 유형은 평범한 휴식 일 것입니다. 손상된 디스크는 회복 시간이 필요하며 부상을 입은 직후에 더 악화 될 수있는 활동을 최소화하는 것이 중요합니다. 염증을 줄이고 부상 주변의 근육을 이완시키는 것도 치유를 촉진하는 데 도움이 될 수 있으며, 이는 열 또는 감기, 마사지 또는 약물의 적용을 포함하여 여러 가지 방법으로 달성 될 수 있습니다. 급성 회복 단계가 끝나면 물리 치료를 사용하여 등을 강화하여 디스크를지지하고 추가 부상을 방지 할 수 있습니다. 심각한 경우, 전체 회복을 위해 수술이 필요할 수 있습니다.

허리 디스크를 치유하려면 환자는 일정 기간 동안 활동을 최소화해야합니다. 이를 통해 디스크는 회복 할 수있는 기회를 제공하고 추가 피해의 가능성을 줄입니다. 확고한 매트리스의 침대 휴식은 탈장의 심각성에 따라 최대 몇 주 동안 권장 될 수 있습니다. 환자통증을 완화하는 데 도움이되면 무릎 아래 또는 무릎 사이에 베개가있는 등 또는 옆에 가장 편안한 위치에 놓아야합니다.

척추의 손상된 부분 주변의 염증과 근육 긴장 감소는 허리 디스크를 치유하는 데 도움이되는 또 다른 방법입니다. NSAID, 스테로이드 및 근육 이완제를 포함한 약물은 모두 이러한 목적으로 사용될 수 있으며 일반적으로 허리 디스크와 관련된 통증의 완화를 제공 할 수 있습니다. 가열 패드 또는 얼음 팩을 사용한 열 또는 감기의 적용은 일부 환자에게 효과가 있습니다. 뜨거운 샤워 나 목욕도 효과적 일 수 있습니다. 일부 환자는 또한 디스크 주변의 근육의 부드러운 마사지로부터 혜택을받습니다.

물리 치료는 종종 허리 디스크를 치유하는 데 도움이되는 역할을합니다. 뒷면의 근육을 스트레칭하고 강화하면 부상당한 부위를 포함하여 척추를 지원할 수있어 EF를 더 치유 할 수 있습니다.나중에 또 다른 부상의 가능성을 감소시키고 감소시킵니다. 일부 환자는 등이 강하고 초기 치유 단계가 완료 될 때까지 지원을 제공하기 위해 일정 기간 동안 버팀대를 착용하면 혜택을 볼 수 있습니다.

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보수적 인 치료법이 덜 치유되지 않은 경우 수술이 필요할 수 있습니다. 이것은 종종 환자가 진행중인 심한 통증 또는 신경 학적 증상을 가질 때 취한 행동입니다. 절차에는 디스크의 일부 또는 전부를 제거하고 척추의 융합이 포함될 수 있습니다.