소화 시스템의 pH에 영향을 미치는 요인은 무엇입니까?

소화 시스템이 최적의 수준에서 작동하기 위해서는 신체에 균형 잡힌 pH가 필요합니다.소화 시스템의 pH가 균형을 이루면 음식은 더 쉽게 소화되고 더 많은 영양소가 신체에 흡수됩니다.이것은 세포에 더 건강한 환경을 조성하고 체중 감량 및 세포 성장과 같은 긍정적 인 건강 결과를 촉진합니다.음식은 소화 시스템의 pH를 변화시키는 주요 방법이지만, 입을 통해 신체에 배치 된 것은 전체 pH에 영향을 줄 수 있습니다.PH는 소화가 발생하는보다 산성 또는 알칼리성 환경을 생성함으로써 영향을받을 수 있습니다.혈액 pH 가이 수준에있을 때, 신체는 소화 시스템을 포함한 모든 부분에서 더 잘 작동합니다.이것은 대부분의 사람들에게 최적의 또는 균형 잡힌 pH로 간주됩니다.이것은 항목 원래 pH가 신체에서 대사되고 분해되면 항목이 변하기 때문에 발생합니다.알칼리성 식품에는 대부분의 야채, 과일 및 요거트와 같은 프로바이오틱스가 포함 된 물건과 같은 품목이 포함됩니다.소화 시스템의 pH에 영향을 미치는 산성화 품목에는 육류, 곡물, 오일 및 유제품이 포함됩니다.소비되는 다른 산성화 요소로는 알코올, 설탕 및 특정 유형의 견과류가 있습니다.

보충제 및 제산제와 같이 먹는 다른 품목도 소화 시스템의 pH에 영향을 미칩니다.가슴 앓이와 같은 질병에 일반적으로 취하는 제산제는 소화관의 산도를 낮추십시오.불행히도, 그들은 또한 영양소가 시스템에 얼마나 잘 흡수되는지를 방해 할 수 있습니다.이것이식이 변화를 통해 소화 시스템의 pH를 변화시키는 것이 더 건강한 또 다른 이유입니다.person 사람이 현재 pH가 자신의 신체에 무엇이 있는지 확인할 수있는 테스트가 있습니다.의사는 정확한 혈액 pH를 제공 할 수 있지만 의사를 만나지 않고 구입할 수있는 소변 및 타액 pH 검사도 있습니다.이것들은 혈액 검사만큼 정확하지는 않지만, 음식 및 소비되는 다른 품목을 통해 신체 내에서 변경 해야하는 것에 대한 정보를 여전히 제공 할 수 있습니다.