글루탐산은 무엇입니까?

아미노산은 단백질의 빌딩 블록입니다.글루탐산은 아르기닌 및 오르니 틴을 포함한 다른 아미노산으로부터 신체에서 합성되거나 생성되는 비 필수 단백질 생성 아미노산 중 하나이다.고기, 가금류, 생선, 유제품 및 계란 및 단백질이 풍부한 일부 식물에서 구입할 수 있습니다. 글루탐산에 대한 연구에 따르면 흥분성 신경 전달 물질이되는 것으로 나타났습니다.신경 전달 물질은 뉴런에 의해 방출되는 물질로, 이웃 뉴런을 자극하여 전체 신경계 전체에서 한 세포에서 다음 세포로의 충동의 통과를 허용합니다.글루탐산 의이 특성을 발견 한 결과, 특정 신경계 장애로 고통받는 사람들이 보충제로 개선 될 수 있음을 나타내는 연구를 자극했습니다.짐 간질, 파킨슨 병, 근이영양증 및 정신 지체는 글루탐산을 복용하는 환자에서 연구 된 몇 가지 장애입니다.의료 서비스 제공자를 포함한 일부 사람들은 그러한 질병의 치료에서 수행 할 수있는 역할에 회의적입니다.그들의 회의론은 부분적으로 글루탐산이 일반적으로 건강한식이로 간주되는 가장 널리 퍼진 아미노산 중 하나이기 때문입니다.

영양소의 결핍은 충분한 양의 영양소를 공급함으로써 일반적으로 매우 쉽게 교정되는 건강 문제의 징후와 증상을 빠르게 생성 할 수 있습니다.그러나 영양학 자들은 글루탐산의 결핍이 특히 영양가있는 식품에 적절한 접근을하는 집단들 사이에서 가능성이 거의 없음을 확인합니다.이 아미노산의 높은 용량은 독성이있을 수 있으며 두통 및 기타 신경계 장애와 같은 불쾌한 부작용을 일으켰습니다.

이런 이유로 일부 영양사는 글루탐산 보충제의 효율성을 의심합니다.글루탐산은 또한 설탕과 지방의 신진 대사에 도움이되며, 보충제가 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있음을 나타내는 것으로 보이는 연구가 수행되었습니다.아미노산은 신체가 글루타민을 제조하는 과정 인 질소 원자에 부착 할 수있다.이 같은 작용은 암모니아의 해독 과이 물질을 뇌를 깨끗하게 할 수있는 유일한 방법입니다.전립선은 아미노산이 발견되는 유체를 생산하기 때문에 보충제로부터 혜택을 줄 수있는 또 다른 기관입니다.일부 의료 연구원들은이 땀샘의 정상적이고 건강한 기능이 신체 에서이 아미노산의 작용과 밀접한 관련이 있다고 생각합니다.그러나 여전히 아미노산을 포함한 모든 영양소는 자연적이고 건전한 음식에서 얻는 것이 좋습니다.