단백질 대사 란 무엇입니까?

protein 단백질 대사는 아미노산으로의 건물 또는 합성, 단백질의 아미노산으로의 파괴 또는 이화 작용을 유발하는 물리적 및 화학적 과정에 대한 설명입니다.아미노산은 혈액을 통해 순환하여 신체 조직으로 들어가서 단백질로 다시 합성됩니다.단백질 합성과 이화물 사이의 균형 정상적인 세포 기능을 유지하는 데 필수적입니다.아미노산 합성은 히스타민, 신경 전달 물질 및 뉴클레오티드 성분과 같은 신체에 다른 필수 화합물을 형성하기 위해 필요하다.합성 후 남은 아미노산은 지방으로 저장되거나 에너지로 전환됩니다.

아미노산은 필수적이고 필수적인 것으로 분류 될 수 있습니다.필수 아미노산은 신체에 의해 만들어 질 수 없지만 단백질 대사에 필수적입니다.이 아미노산은 음식에서 얻어야합니다.비 필수 아미노산은 정상적인 세포 기능을 위해 필요하며 신체의 다른 아미노산으로부터 합성 될 수있다.일단 적절한 아미노산이 획득되면, 신체 조직이 사용할 수있는 단백질을 제공하기 위해 결합합니다.신체의 단백질 요구에 지속적으로 모니터링하고 반응합니다.간은 또한 단백질 대사의 부산물로 생성 된 폐기물을 처리하고 배설하는 데 책임이 있습니다.

일부 사람들은 고 단백질 다이어트를 섭취하면 체중 감량에 더 빨리 체중을 줄이고 근육량을 유지하는 데 도움이 될 것이라고 생각합니다.진실은 대부분의 사람들이 너무 많은 단백질을 소비하고 신체에 불필요한 긴장을 가질 수 있다는 것입니다.신체는 탄수화물과식이 지방과 마찬가지로 과도한 단백질을 지방으로 바꿀 것입니다.식이의 과도한 단백질은 또한 더 많은 단백질 대사가 발생하여 폐기물이 폐기되어야하는 폐기물을 생산합니다.산은 반드시 신체가 개인이 의도하는 형태로 그 아미노산을 사용한다는 것을 의미하지는 않습니다.예를 들어, 어떤 사람들은 건강 영향으로부터 혜택을 받기를 희망하는 특정 유형의 단백질을 보충하려고합니다.신체가 단백질을 분해하고 신체의 요구를 가장 잘 충족시키기 위해 다른 아미노산으로 재 조립하여 단백질 대사를 제어하기 때문에 이것은 사람이 의도하는 방식으로 작동하지 않습니다.