자율 신경계는 무엇입니까?

대부분의 사람들은 그것을 거의 알지 못하지만 신체의 자율 신경계 (ANS)는 매일하는 일의 대부분을 조절하며, 이는 대부분 의식적인 통제를 벗어납니다.말초 신경계의 일부이며 심장 박동 및 호흡과 같은 가장 기본적인 기능을 조절합니다.이 시스템은 교감, 부교감 및 장내 신경계의 세 부분으로 나눌 수 있습니다.system 시스템의 교감 부분은 신체가 에너지를 사용하는 데 도움이되며“싸움 또는 비행”응답에 연결됩니다.사람이 자신이 두려워하는 동물을 본다면, 다른 방향으로 달리거나 조심스럽게 그 주위를 조심스럽게 달릴 수 있습니다.증가 된 심장 박동, 건조 및 아드레날린 서지는 직장에서 자율 신경계의 교감 부분의 결과입니다.소화 과정을 시작하고 심장 박동을 느리게하며 신체가 에너지를 절약 할 수 있도록 도와줍니다.그렇기 때문에 대부분의 피트니스 전문가들은 격렬한 신체 운동을하기 위해 식사 후 적어도 1 시간을 기다리는 것을 제안합니다.신체는 식사를 소화하고 격렬한 운동을 위해 에너지가 필요합니다.저녁 식사 직후에 좋은 산책은 순서대로있을 수 있지만, 사람은 한두 시간 동안 호기성 재즈를 막아야합니다.자율 신경계의 일자리.ANS는 또한 혈관이 팽창하여 혈압을 조절하여 혈압을 조절합니다.이 시스템은 사람이 방광이 가득 차 있다는 것을 알고있는 이유입니다.그 신경은“완전한”느낌으로 화장실을 사용해야한다고 말한다.또한 위장에 아미노산으로 식품을 가공하는 방법을 알려줍니다.무서워 할 때 신체 기능에 대한 제어 상실은 신체가 비행 준비를 돕는 오래된 방법입니다.공복에서 사람이 더 빨리 달릴 수 있습니다.과학자들은이 복잡한 시스템에 대한 연구를 통해 질병과 싸우고 삶의 질을 향상시키는 방법을 배우고 있습니다.