Ilium은 무엇입니까?

ilium은 골반 거들을 구성하는 3 개의 골반 뼈 중 가장 높고 가장 큰 것입니다.그것은 측면에서 튀어 나오는 ALA 또는 날개가 특징입니다.그것은 근골격계의 일부로 기능하여 신체의 체중과 자세를지지하는 데 도움이됩니다.Ilium 뼈는 또한 골반 부위의 근육, 힘줄 및 인대에 대한 앵커 역할을하며 내부 장기를 보호합니다.

골반 거들은 3 개의 뼈로 구성됩니다.성인에게 융합 된 Ilium, Ischium 및 Pubis."사타구니"또는 "측면"의 라틴어 인 Ilium은이 중 가장 큰 것입니다.힙본은 장골 크레스트의 일부입니다.Ilium은 척추를지지하는 천골을지지합니다.측정은 또한 산부인과에서 유용하여 아기가 분만 중에 충분히 큰 통로를 가지고 있는지 확인합니다.전형적인 암컷 비실리 측정은 11 인치 (28cm)입니다.

일 리움의 장애는 드물며 일반적으로 스포츠 부상이나 외상으로 인해 발생합니다.Iliolumbar 증후군은 Ilium에 부착 된 Iliolumbar 인대의 염증입니다.이것은 일반적으로 배구 또는 골프에서 볼 수있는 종류와 같은 반복적 인 굽힘 또는 비틀기의 결과입니다.이 증후군은 골반 및 주변 지역에 부착 된 척추에 영향을 미칩니다.

증상에는 허리 또는 사타구니 부위의 통증이 포함되어 엉덩이 또는 다리, 강성 및 운동의 어려움이 포함될 수 있습니다.치료는 종종 열과 감기의 교대 적용, 항염증제 및 물리 치료를 사용합니다.심각한 경우, 등받이 브레이스도 사용될 수 있습니다.

ilium과 관련된 다른 장애에는 관절염, 요통 및 sacroiliac 관절 기능 장애가 포함됩니다.남성보다 더 많은 여성들이 이러한 문제로 고통 받고 있으며, 임신 중에 여성의 신체는 호르몬을 만들어 인대를 이완하여 골반이 늘어날 수 있기 때문에 원인이 호르몬이라는 이론이 이론화됩니다.현재이 이론을 검증하기위한 연구는 수행되지 않았습니다.장골 건강에 대한 권장 사항에는 인대의 유연성을 유지하기위한 스트레칭 운동이 포함됩니다.요가와 필라테스는 신체 의이 영역에 대한 부상을 예방하고 관리하는 데 유익한 두 가지 유형의 운동입니다.