자율 신경계의 역할은 무엇입니까?

자율 신경계의 주요 역할은 심박수 및 호흡과 같은 필수 신체 기능을 조절하는 것입니다.이러한 기능은 자발적인 제어가 최소화되도록 충분히 중요합니다.개인은 자신의 호흡 속도를 통제 할 수 있지만 의식이 상실 되 자마자 호흡이 재개되기 때문에 호흡 속도를 모두 멈출 수는 없습니다.심박수, 소화 및 체온과 같은 다른 기능은 자발적인 통제력이 훨씬 적습니다.in 신경계는 척수와 뇌로 구성된 중추 신경계, 그리고 다른 모든 신경을 포함하는 말초 신경계의 두 하위 시스템으로 나뉩니다.자율성 및 감각-형태 시스템으로의 말초 신경계의 후속 분열은 부분적으로 기능에 필요한 의식적 제어의 정도에 의해 차별화 될 수있다.근육 활동 및 감각 정보의 처리와 같은 감각적 기능은 자발적인 통제하에 있습니다.호흡 및 순환과 같은 자율 기능은 의식적으로 수정 될 수 있지만 일반적으로 체세포보다 더 반사적이고 자동입니다.

장, 심장 근육, 호흡 및 신체와 같은 평활근 기관을 조절하는 신경은 자율 신경계를 구성합니다.그것은 세 가지 주요 구성 요소로 나뉩니다 : 교감 신경계는 필요에 따라 이러한 시스템을 활성화시킵니다.편안한 부교감 제도;및 소화 시스템을 조절하는 장 시스템.자율 시스템은 또한 내부 조건을 모니터링하고 신체 기능을 최적으로 작동시키기 위해 필요에 따라 특정 기관을 향하거나 멀리 떨어진 자원을 지시하는 일을 담당합니다.danger 위험에 반응하는 것은 자율 신경계의 2 차 역할입니다.동정심 지점은 사람들을 포함한 모든 동물이 위협에 대응할 수 있도록하는 싸움 또는 비행 반응을 통제합니다.위험이 인식되면 교감 신경계는 신체의 주변과 심장, 폐 및 뇌로 혈액을 관여시키고 지시합니다.증가 된 심박수와 호흡은 사람에게 활력을 불어 넣고 상황을 피하거나 탈출 할 준비를 할 것입니다.dange 위험이 지나간 후 진정되는 것은 자율 신경계의 부교감 신경 분야의 영역입니다.자율 신경계는 주로 반사적이지만 일부 숙련 된 실무자들은 이완과 집중력을 향상시키기 위해 그것을 모집 할 수 있습니다.호흡은 가장 쉽게 제어 할 수있는 자율적 기능이며, 많은 사람들이 호흡 제어를 사용하여 긴장을 풀고 스트레스를 줄이며 통증을 최소화 할 수 있습니다.다른 사람들은 요가와 명상 운동을 사용하여 농도를 향상시키고 부교감 신경계를 유발하여 심박수를 늦추고 순환을 증가시켜 진정 느낌을 불러 일으 킵니다.