수면 기계는 무엇입니까?

sleep 수면 기계는 수면을 촉진하도록 설계된 장치입니다.수면 장애가있는 사람은 수면 기계를 사용하여 수면을 취하거나 더 긴 수면 기간을 장려 할 수 있으며, 수면 기계는 주요 도로 근처의 집과 같이 수면을 취하는 것이 어려운 환경에서도 사용할 수 있습니다.수면 기계는 종종 약국에서 구입할 수 있으며 제조업체에서 직접 주문할 수도 있습니다.소음은 가능한 한 중립으로 설계되어 잠을 자려고하는 사람들을 산만하게하지 않습니다.일부 수면 기계는 사운드를 디지털 방식으로 생성하여 무작위 사운드를 녹음하는 반면, 다른 수면 기계는 팬을 사용하여 수면 기계의 케이싱에서 작은 구멍을 통해 공기를 밀어 조용한 소리를냅니다.조용히 윙윙 거리며 물이 떨어지는 물, 부드럽게 치는 공기 또는 가벼운 바람과 같은 소음을냅니다.어떤 사람들은 수면 기계를 "백색 노이즈 머신"이라고하며, 종종 수면 기계에서 생산되는 백색 소음을 참조합니다.소음이 외부에서 다른 사운드를 마스킹하여 중립적이고 쾌적한 환경을 조성한다는 사실을 참조하여 사운드 컨디셔너라고도합니다.잠들기 쉬우 며 부드러운 소리는 더 긴 수면을 촉진하여 몸이 깊은 수면 단계로 들어갈 수 있습니다.수면 기계는 또한 외부 나 집의 나머지 부분에서 큰 소리를 가릴 수 있으므로 조건이 시끄러운 경우에도 누군가가 잠을 잘 수 있습니다.소리는 일반적으로 방 밖에서들을 수 없을 정도로 조용하며, 원치 않는 소리를 가리기 위해 수면 기계를 사용하는 것이 헤드폰이나 귀마개를 침대에 착용하는 것보다 덜 번거 롭을 수 있습니다.그리고 가능한 한 무작위.때로는 빈도의 작은 변화가 큰 차이를 만들 수 있으며, 수면 기계는 결과적으로 민감한 귀에 성가 시게 될 수 있습니다.수면 기계를 실내의 다른 영역으로 재배치하거나 수면 기계 아래 표면을 하드에서 소프트 또는 그 반대로 바꾸면 때때로이 문제를 해결할 수 있습니다.수면 기계는 일반적으로 조절 가능하므로 사람들이 자신의 요구에 맞게 소음의 볼륨 레벨과 빈도를 변경할 수 있습니다.