Wie wähle ich die besten Heilmittel für Harninkontinenz aus?
Die Auswahl der besten Heilmittel für die Inkontinenz im Urin hängt von der Art der Harninkontinenz ab, die Sie haben.Inkontinenz ist häufig ein Ergebnis einer geschwächten Beckenbodenmuskulatur infolge der Geburt.Beckenbodenübungen können durchgeführt werden, um die Muskeln zu stärken.Stress, eine überaktive Blase oder eine Überproduktion von Urin können auch Harninkontinenz verursachen.Sowohl natürliche Heilmittel als auch verschreibungspflichtige Medikamente stehen zur Bekämpfung dieser Probleme sowie verschiedene medizinische Interventionen und Verfahren zur Verfügung.
Die besten Mittel zur Inkontiniierung im Urin hängen von der Art der Inkontinenz ab, die Sie haben.Zum Beispiel ist Stress -Inkontinenz auf geschwächte Beckenbodenmuskeln zurückzuführen, sodass die Durchführung von Beckenbodenübungen den Zustand verbessern kann.
Dranginkontinenz, die auch als überaktive Blase bezeichnet werden kann, ist, wenn Muskelkontraktionen in der Blase entkommen.Menschen mit dieser Art von Inkontinenz müssen plötzlich urinieren, haben aber wenig Zeit, um in ein Badezimmer zu gelangen.Überlaufinkontinenz ist eine Erkrankung, wenn der Körper zu viel Urin für die Blase produziert, um sie bequem zu halten. Er läuft daher in kleinen Mengen aus.Mit gemischten Inkontinenz wirken sich beide Bedingungen auf eine Person aus.Beckenbodenübungen können häufig Stresskontinenz reparieren.Stellen Sie sich vor, Sie versuchen, auf diese Weise nicht mehr zu urinieren und Ihre Muskeln hochzuziehen.Halten Sie die Muskeln drei Sekunden lang und lassen Sie sie dann frei.10 Mal wiederholen und dann ruhen.Da diese Muskeln im Laufe der Zeit stärken, sollten Sie in der Lage sein, Ihren Urinfluss besser zu kontrollieren.
Blasentraining kann durchgeführt werden, um die Inkontinenz zu überlaufen.Es wird verwendet, um die Zeit zwischen Reisen ins Badezimmer zu verlängern und den Einzelnen hilft, ihren Urin für längere Zeiträume zu halten.Die Planung von Reisen zur Toilette kann auch für einige Personen nützlich sein, indem sie in regelmäßigen Abständen Badezimmerausflüge einstellen.
Wie bei jeder Art von Harninkontinenz können einige Faktoren es verschlimmern.Koffein und Alkohol verursachen häufigeres Wasserlassen.Durch die Regulierung Ihrer Aufnahme dieser Substanzen kann Ihr Urinieren erforderlich sein.Andere Änderungen des Lebensstils wie häufiges Training und Gewichtsverlust sind ebenfalls bekannte Mittel zur Inkontinenz im Urin.
Natürliche Heilmittel für Harninkontinenz wie Löwenzahn, die dazu beitragen können, die Nieren und den Harnweg zu reinigen.Einige Menschen erleben Inkontinenz, wenn sie nervös sind.Es ist bekannt, dass Petersilie dies entlastet.Medikamente, die von Ihrem Arzt verschrieben werden können, umfassen Anticholinergika, die eine überaktive Blase behandeln können, und Duloxetin, die Stresskontinenz behandelt.
Es gibt auch medizinische Interventionen, die bei der Inkontinenz im Urin helfen können, wie Botox, die bei der Injektion einer überaktiven Blase bei der Injektion in den Blasenmuskel beitragen.Unter extremeren Umständen kann eine Operation durchgeführt werden, die dazu beiträgt, die Harnröhre geschlossen zu halten und das Urinieren zu verhindern.