Wie effektiv ist Kirschsaft für Gicht?

Kirschsaft wird im Allgemeinen als sehr effektive Behandlung für Gicht angesehen, aber viel hängt davon ab, wie viel Saft eine Person konsumiert, welche anderen Lebensmittel sie essen und wie ernst ihr Zustand ist.Die meisten Experten sind sich einig, dass es keine echte Heilung für Gicht gibt, was eine Art entzündliche Arthritis ist.Einige der chemischen Verbindungen in Kirschen können jedoch dazu beitragen, die Symptome und die Schwere der Angriffe zu verringern.Saft aus sauren Kuren wird normalerweise als am effektivsten angesehen, aber die Menschen sollten darauf achten, zusätzlichen Zucker zu beachten, da alles, was viele Süßstoffe enthältExperten haben seit Jahren Kirschsaft für Gicht verschrieben, und es bleibt eines der beliebtesten Hausmittel für die Erkrankung.Es wurde eine Reihe von Studien durchgeführt, um zu bestimmen, welche Korrelation zwischen den beiden ist, und die meisten haben zu dem Schluss gekommen, dass die phytochemischen Verhuschen in Kirschen in vielen Fällen die Gichtungssymptome dramatisch verringern können.

”Phytochemikalien“ sind eine breite Palette von chemischen Verbindungen auf pflanzlicher Basis, von denen viele auch für die menschliche Gesundheit hilfreich sind.Antioxidantien, Flavonoide und Isoflavone sind alle Beispiele für phytochemische Verfahren, die in den meisten Kirschensorten auftreten, und wenn diese in hohen Konzentrationen konsumiert werden, können sie die zelluläre Regeneration und Entzündung beeinflussen.Gicht geschieht, wenn Harnsäure aufgebaut und um Hauptverbindungen herum kristallisiert.Ein regelmäßiges Vorhandensein von Phytochemikalien im Blut kann diese Kristallisation und Mdash halten;und die Entzündung, Schwellung und Schmerz, die damit verbunden sind, mdash;auf ein Minimum.Der größte Teil des Kirschsafts besteht aus viel mehr zerquetschten Obsttücken als eine Person regelmäßig konsumieren würde, wenn das Früchte roh essen würde, was Saft zu einem guten Fahrzeug für die schnelle Lieferung der richtigen Nährstoffe macht.

Wie man die meisten Vorteile nutzt

Kirschen gibt es in vielen Sorten, die von süß bis zur Torte reichen.In den meisten Fällen ist desto dunkler und der Tarter die Kirsche desto besser, da die für die Verringerung der Gicht verantwortlichen Chemikalien in diesen Früchten in der Regel am höchsten sind.Es ist auch wichtig, dass Gichtpatienten auf Reinheit achten.Viele Hersteller mischen Kirsche mit anderen Säften, insbesondere Apfel und Traube, um die Herbheit zu mildern und die Gesamtkosten zu senken.Das Extrahieren von Saft aus Kirschen kann teuer sein, aber damit Arthritis -Patienten Ergebnisse sehen, müssen sie normalerweise Saft trinken, die rein oder zumindest nahezu reiner Kirsche sind.

Zuckergehalt ist eine weitere wichtige Überlegung.Tart Kirschsaft ist, wie der Name schon sagt, oft ziemlich bitter, was einige Produzenten dazu veranlasst, viel Zucker, Maissirup oder andere Süßungsmittel hinzuzufügen.Eine Reihe von Studien hat einen hohen Zuckerkonsum mit erhöhten Gichtflecken in Verbindung gebracht, was bedeuten kann, dass in einigen Fällen der Kirschsaft für Gicht tatsächlich eine schlechte Idee ist, wenn der Saft stark gesüßt wurde.Infolgedessen sind ungesüßte oder leicht gesüßte Optionen normalerweise die besten.Menschen, die besorgt über zusätzlichen Zucker sind, können häufig die Ergebnisse von Kirschsaft replizieren, indem sie Kirschzugsergänzungsmittel oder -pulver einnehmen.

Verständnis des Unterschieds zwischen einer Behandlung und einer Heilung.

Jeder, der nach Kirschsaft für Gicht nachdenkt, sollte sich bewusst sein, dass es sich jedoch nicht selbst zur Heilung handelt.Die Behandlung eines Problems unterscheidet sich wirklich von der Lösung.Viele medizinische Fachkräfte empfehlen Kirschsaft als Teil eines dynamischeren Behandlungsplans für Menschen, die an Gicht-Flare-Ups und Schmerzen leiden, aber es sollte nicht als Mittel zur Beseitigung des Problems angesehen werden.

Diättipps

Kirschen sind nur eine von vielen hilfreichen Substanzen, die Gichtpatienten verwenden können, um ihre Lebensqualität zu verbessern.Das Vermeiden von Lebensmitteln, die säurebildet sind, einschließlich vieler künstlicher Süßstoffe, kohlensäurehaltiger Erfrischungsgetränke und Essig, ist eine übliche Taktik.Einführung einer Diät, die niedrig istProtein und hoch in komplexen Kohlenhydraten wie Vollkornprodukten werden normalerweise ebenfalls empfohlen.Im Allgemeinen sollten nicht mehr als 30 Prozent der täglichen Kalorien eines Gichtpatienten aus Fett stammen, und nicht mehr als 10 Prozent dieser Fettaufnahme von tierischen Fetten.Kirschsaft kann Teil dieser gichtfreundlichen Ernährung sein und funktioniert normalerweise am besten bei Patienten, die sie nur als eines von vielen Werkzeugen verwenden.

Bedeutung der medizinischen Versorgung

Selbst wenn der Saft sehr effektiv ist, empfehlen die Fachkräfte der Gesundheitsberufe normalerweise nicht, dass Patienten ihn anstelle von anderen verschriebenen Medikamenten anwenden oder sie als Mittel zur Vermeidung einer regelmäßigen medizinischen Versorgung und Diagnose trinken.Gicht kann eine sehr schwerwiegende Erkrankung sein, und jeder, der daran leidet, sollte den Rat eines qualifizierten Arztes einholen, bevor sie mit einer natürlichen oder nicht -Behandlung beginnen.