Hoe kies ik de meest ondersteunende bureaustoelen?

Zittend voor lange tijd aan een bureau kan ongemakkelijk en schadelijk zijn voor de gezondheid van de gezondheid, dus het kiezen van ondersteunende bureaustoelen is een stap in het vermijden van nek-, rug-, heup- en beenpijn.De beste manier om de meest ondersteunende bureaustoelen te kiezen, begint met het analyseren van het werkstation van het werk: de stoel moet werken in combinatie met de Persons -bureau, en als de persoon een computer gebruikt, moet de stoel worden aangepast om een optimale weergave van het scherm en toegang te biedennaar het toetsenbord met behoud van een neutrale lichaamspositie.

Veel ergonomische stoelen hebben ondersteuning voor lumbale wervelkolom;Dit betekent dat de onderrug wordt ondersteund en verhinderd om achteruit te slungelken.Een groot deel van lage rugpijn is het resultaat van slechte of onvoldoende ondersteuning tijdens het zitten, dus de meest ondersteunende bureaustoelen zullen lumbale wervelkolomondersteuning bieden.Deze ondersteuning kan zelfs verstelbaar zijn om verschillende lichaamstypes tegemoet te komen.De stoelachter moet een ontwerp hebben dat niet alleen de onderrug ondersteunt, maar ook de bovenrug positioneert, zodat deze zich in een neutrale positie bevindt;Dit betekent dat er geen spieren rond of ondersteunen van de wervelkolom zullen worden gespannen terwijl de persoon zit.

Andere kenmerken van de meest ondersteunende bureaustoelen zijn instelbare armleuningen, stoelhoogte en neksteun.Aanpassing is belangrijk omdat ieders lichaam anders is.De aanpassingen stellen elke persoon in staat om een neutrale positie te vinden, waardoor onnodige en potentieel schadelijke spanning op de spieren van de rug en nek wordt verlicht.Hoofd- of nekstoelen houden de nek ook in neutrale positie, wat de kans op stijve nek en hoofdpijn kan verminderen.Sommige ondersteunende bureaustoelen zijn gemaakt van een gaasmateriaal om het ademend vermogen te verbeteren;Dit is natuurlijk belangrijk voor comfort, maar nog belangrijker, het kan voorkomen dat een gebruiker regelmatig in de stoel verschuift vanwege zweet of ongemak, waardoor die persoon in een spanningspositie wordt geplaatst.

De ondersteunende bureaustoelen die u kiest, zullen doenNiet goed als ze niet worden gebruikt in combinatie met andere maatregelen die spanning op het lichaam voorkomen.Het computertoetsenbord moet bijvoorbeeld worden geplaatst, zodat de armen niet in het lichaam reiken of in het lichaam drukken om op natuurlijke wijze te typen.Computerschermen moeten worden geplaatst, zodat de kop niet omhoog of omlaag kijkt, maar in plaats daarvan rechtdoor in een neutrale positie.De stoel kan het lichaam zeker ondersteunen zodra het in de juiste positie is, maar als er een bureau is ingesteld om onjuiste positionering en spanning te bevorderen, zal de stoel weinig goed doen.