Hoe word ik een Pilates -instructeur?
Een methode van lichaamsbeweging gericht op gecontroleerde beweging om de sterkte, flexibiliteit en balans te verbeteren, de populariteit van Pilates is in zo'n tempo toegenomen dat de deuren wijd open zijn geblazen voor iedereen die een Pilates -instructeur wil worden.Joseph Pilates, bokser en performer, introduceerde zijn fitnessmethode in het begin van de twintigste eeuw, en het heeft sindsdien velen geïnspireerd om werk te zoeken in de instructie van deze innovatieve en effectieve benadering van fysieke training.Om een hoogwaardige Pilates -leraar te worden, is rigoureuze instructie vereist om de veiligheid van studenten te waarborgen en de Pilates -trainer in staat te stellen de breedst mogelijk kennis te bieden.
Veel programma's zijn beschikbaar voor degenen die een Pilates -instructeur willen worden.Sommige trainingscentra bieden weekendlange cursussen, en sommige hebben trainingsprogramma's die een jaar instructie vereisen.Groepstraining wordt aangeboden, net als één-op-één training.De Pilates Method Alliance (PMA) heeft nationale certificeringsrichtlijnen opgezet, maar hoewel certificering ideaal, is het niet vereist om een Pilates -instructeur te worden.Het is belangrijk op te merken dat een taak als een gecertificeerde Pilates -trainer de werkelijke Pilates -certificering vereist, geen algemene certificering als personal trainer of trainingsinstructeur.Degenen met een algemene certificering van de oefening -instructeur kunnen Pilates -instructeurs worden met een beperkte training, maar ze zijn geen nationaal gecertificeerde Pilates -instructeurs.
De Pilates Method Alliance beveelt minimaal 450 uur aan in een uitgebreid trainingsprogramma met een PMA Pilates -gecertificeerde leraar dieHeeft ten minste minstens zeven jaar vorige Pilates -onderwijservaring, voor iedereen die een Pilates -instructeur wil worden.Onderwijsmethoden moeten lezingen, observatie, persoonlijke Pilates -praktijk of lessen omvatten, en begeleid studentenonderwijs.
Gebieden moeten omvatten:
- Filosofie en doel
- Primair doel van elke oefening
- Wijzigbare alternatieven voor oefeningen voor veiligheidsproblemen
- Correcte stimulatie van oefeningen
- Gerecht op de juiste manier om specifieke correcties te verklaren
- Een studentenhouding en beweging nauwkeurig beoordelen
- Een passend, klantspecifiek programma bouwen
- Uitrusting inclusief hervormer, trap-tabel, ped-o-pul, vaten en voorzitter
Voorafgaand aan het invoeren van een trainingsprogramma om een Pilates -instructeur te worden, moeten geïnteresseerde trainers eerdere ervaring hebben met behulp van de Pilates -methode van oefening.Toekomstige trainers moeten zoeken naar programma's die zijn goedgekeurd door de Pilates Method Alliance om ervoor te zorgen dat alle aanbevolen trainingscomponenten zullen worden opgenomen in aangeboden cursussen, en scholen die een praktisch examen vereisen met het passeren van scores om een programma te voltooien, zullen toekomstige instructeurs het vertrouwen geven dat ze voldoende kunnen trainen dat ze voldoende kunnen trainen dat ze voldoende kunnen trainenhun klanten terwijl ze hen beschermen tegen letsel.