Wat doet een fitnessinstructeur?
Een fitnessinstructeur leert zijn studenten hoe ze een gezonder leven kunnen leiden door verbeterde lichaamsbeweging en dieet.Algemeen wordt verwacht dat hij hen motiveert en hen helpt realistische, wederzijds overeengekomen doelen te bereiken.Normaal gesproken geeft hij instructie en advies aan groepen en individuen.
In de afgelopen jaren is de positie van fitnessinstructeur in populariteit gegroeid op basis van het toegenomen bewustzijn van het publiek van gezondheids- en dieetproblemen.Een fitnessinstructeur werd ooit alleen maar alleen in een gezondheidsclub of sportschool gevonden of werkte als personal trainer in de huizen van klanten.Hij is nu inzetbaar in verschillende omgevingen, waaronder sporttrainingsfaciliteiten en on-site bedrijfsfitnesscentra.
Om succes te bereiken als fitnessinstructeur vereist normaal gesproken een goed begrip van menselijk gedrag en hoe verschillende persoonlijkheidstypen te inspireren.Normaal wordt verwacht dat van een instructeur wordt verwacht hoe en waarom elk van zijn studenten ongezonde gewoonten heeft ontwikkeld en adviseert over hoe ze te corrigeren.Hij is over het algemeen verplicht om de situatie van elke persoon aan te pakken met empathie en een gepersonaliseerd plan om hen te helpen doelen te bereiken.
De populaire cultuur heeft vaak een belangrijke invloed op welke oefenprogramma's de voorkeur hebben van klanten en welke dieetprogramma's ze als succesvol beschouwen.Traditioneel wordt van traditioneel een gerenommeerde fitnessinstructeur verwacht dat hij fitness- en voedingsprogramma's promoot op basis van zijn expertise in plaats van rages en trends.Normaal gesproken gaat het om de student te wegen, de lichaamsmassa te evalueren en probleemgebieden te identificeren.Het beoordelen van eetgewoonten is ook een essentieel onderdeel van de beoordeling.Aanbevelingen worden normaal gesproken gedaan op basis van de doelen en zelfmotivatie van elke student.Monitoring van de voortgang van studenten is een gewoon onderdeel van het programma.
Oefeningsprogramma's onder leiding van de fitnessinstructeur kunnen door hem worden gestandaardiseerd of persoonlijk worden ontwikkeld op basis van de behoeften van zijn studenten.Hij geeft over het algemeen instructie op verschillende niveaus om hun leeftijd en fysieke fitnessniveaus tegemoet te komen.Als hij in privéwoningen werkt voor individuele klanten, zijn de regimes die hij suggereert meestal zeer gepersonaliseerd.
De meeste fitnessinstructeursposities vereisen een middelbare schooldiploma of gelijkwaardig.Een aanzienlijk aantal banen in deze categorie biedt on-the-job training.Instructeurs in sommige regio's moeten certificeringen hebben om bepaalde oefeningen te onderwijzen of te adviseren over gezondheid en voeding.Hoewel normaal gesproken geen vereiste, hebben veel fitnessinstructeurs graden in gezondheidseducatie, fysieke fitheid of aanverwante gebieden.