Wat doet een spinning reg;Instructeur doen?

Een fietsliefhebber kan zijn of haar passie naar het volgende niveau tillen door een draaiende reg te worden;Instructeur die les geeft aan indoor fietslessen die zijn gericht op het geven van deelnemers de mogelijkheid om hun fitnessniveaus te verbeteren in een leuke en motiverende omgeving.A Spinning Instructeur zal dergelijke indoor fietsklassen leiden volgens de internationaal erkende spinning reg;richtlijnen.Hij of zij zal instructies geven over de juiste fietstechniek, motivatie voor nieuwe als ervaren fietsers, en begeleiding voor het ontwikkelen van veilige en effectieve trainingsroutines voor alle deelnemers.Een deel van de taak van de instructeurs kan ook zijn om problemen met verschillende soorten indoor fietsen op te lossen en te repareren.

A Spinning De klas zal over het algemeen geschikt zijn voor veel mensen tegelijk;Het aantal deelnemers wordt meestal beperkt door hoeveel fietsen er in een bepaalde faciliteit beschikbaar zijn.The Spinning Instructeur zal de klas door alle fasen van de training leiden, van de opwarming tot de afkoeling.Voordat de klas begint, kan de instructeur door de kamer lopen om deelnemers te ontmoeten en ervoor te zorgen dat elke deelnemer goed past op de fiets die hij of zij zal gebruiken.Een goede spinning reg;Instructeur zal de verschillende vaardigheidsniveaus van elke deelnemer herkennen;Veel klassen worden opgesplitst in beginners-, tussenliggende en geavanceerde secties, zodat mensen in elke vaardigheidsgroep zich niet misplaatst voelen.

Zodra de klas begint, spinnen reg;Instructeur zal alle deelnemers verbale richtlijnen bieden om ervoor te zorgen dat elke persoon de juiste vorm, snelheid of cadans behoudt.Naarmate de klas vordert, zal de instructeur waarschijnlijk ook instructie geven voor de juiste ademhalingstechnieken.Gedurende alle fasen van de training zal de instructeur verbale motivatie bieden aan deelnemers en werken om elke fietser gefocust te houden op duidelijke trainingsdoelen.Instructeurs moeten uitgebreide training volgen om te leren hoe dergelijke instructies effectief kunnen worden gegeven.

Natuurlijk, The Spinning Instructeur zal ook zelf in goede fysieke conditie moeten zijn, en het is waarschijnlijk dat hij of zij een lichamelijk onderzoek moet doorstaan voordat hij wordt aangenomen zoals in instructeur.Hij of zij zal ook zeer bekend zijn met fietsen als een sport, als een cultuur en als aerobe routine.Veel hiervan kan worden geleerd tijdens de training van de instructeurs, maar het is het beste om een passie voor fietsen te ontwikkelen voordat het een baan als instructeur overweegt.De juiste fietskleding moet ook te allen tijde worden gedragen tijdens een trainingssessie.