Wat doet een Zweedse massagetherapeut?

Een Zweedse massagetherapeut gebruikt specifieke technieken om de spierweefsels van de cliënten te manipuleren om ontspanning te bevorderen, de bloedsomloop te vergroten en spieroplassen te verminderen.Technieken die door de Zweedse massagetherapeut worden gebruikt, omvatten meestal effleurage, petrissage, tapotement, wrijving en Zweedse gymnastiek.In veel gebieden moet een Zweedse massagetherapeut speciaal worden getraind, erkend of gecertificeerd om klanten te dienen die deze methoden gebruiken.

Ongeacht de andere technieken die in een bepaalde massagesessie worden gebruikt, zal een Zweedse massagetherapeut beginnen met het opwarmen van de spieren door smeerolie aan te brengen in lange, langzame beroertes die effleurage worden genoemd.Deze techniek, die volgens de voorkeur van de klant licht of zwaar kan zijn, zal in eerste instantie glijdende bewegingen gebruiken om het spierweefsel te verwarmen.Naarmate de massage doorgaat, kan de Zweedse massagetherapeut ook een variatie van effleurage gebruiken met behulp van de knokkels voor diepere druk.

Andere specifieke technieken kunnen worden gebruikt in combinatie met effleurage tijdens een Zweedse massagesessie.Petrissage beschrijft het kneden, tillen, knijpen of rollen van spierweefsels.Tapotement omvat bonzen, hacken, tikken of cupperen om de spieren om de bloedsomloop- en klieractiviteiten te vergroten.Verschillende soorten wrijving of trillingen kunnen ook worden toegepast om spierhevels te verminderen.De term Zweedse gymnastiek wordt gebruikt in verwijzing naar bepaalde rekbewegingen van de Zweedse massagetherapeut, met of zonder de actieve hulp van de cliënt.

In een Zweedse massagesessie kiest de cliënt of hij naakt of gekleed is alleen in ondergoed.Het lichaam van de cliënten is bedekt met een blad en de massagetherapeut onthult alleen het gebied van het lichaam waaraan momenteel wordt gewerkt.Over het algemeen zal de massagetherapeut beginnen met de spieren van de rug en schouder en vervolgens naar de achterkant van de benen gaan.Vervolgens zal de massagetherapeut werken met de spieren van de voorkant van de benen, de armen, de schouders en de nek.

Massagetherapeuten volgen gespecialiseerde training op basis van bekende concepten van fysiologie en anatomie.Vanaf 2011 vereiste het werk van een Zweedse massagetherapeut certificering of licentie in veel Amerikaanse staten en was het door de overheid gereguleerd in Frankrijk, Duitsland, India en drie Canadese provincies.Een Zweedse massage kan plaatsvinden in een spa, in een massageketenwinkel, of op kantoor of thuis van een erkende of gecertificeerde massagetherapeut.Korte, geklede massagesessies kunnen ook op elke locatie voorkomen met behulp van een speciaal type massagestoel.

Zweedse massage is de meest gebruikte variëteit van massage in de VS en andere westerse landen.De term Zweedse massage wordt gebruikt in Engelstalige en Nederlandstalige landen, terwijl deze techniek elders meestal bekend staat als klassieke massage.Een andere verscheidenheid aan westerse massage, diepe weefselmassage genoemd, richt zich op verontrustende delen van het lichaam om te helpen met spierletsels of voortdurende spanning.Andere populaire opties voor massage zijn Shiatsu, die druk op de acupressuurpunten van de clients gebruikt;Reflexologie, in welke gebieden van de voeten worden gestimuleerd om andere delen van het lichaam te beïnvloeden;en neuromusculaire therapiemassage, een soort manipulatie die wordt gebruikt in gevallen van chronische pijn.