Wat doet een aerobics -instructeur?

Cardiovasculaire activiteit is een manier voor mensen om af te vallen, de energie te vergroten en de gezondheid van het hart en de long te verbeteren.Een manier waarop mensen cardio in hun leven kunnen opnemen, is door aerobicslessen te volgen.Een aerobics -instructeur is een fitnessprofessional die aerobicslessen geeft aan mensen die hun fysieke fitheid willen verbeteren.

Mensen die aerobics onderwijzen, hebben de mogelijkheid nodig om oefenbewegingen naar muziek te choreograferen.Een aerobics -instructeur moet ook alternatieve bewegingen voor sporters kunnen plannen op verschillende vaardigheidsniveaus.Beginnende oefeners moeten bewegingen uitvoeren die zijn ontworpen voor die op een lager fitnessniveau.In het contract vereisen geavanceerde oefeners bewegingen die zijn afgestemd op mensen die een hoger niveau van fitness bezitten.Het is de verantwoordelijkheid van de Aerobics -instructeurs om een trainingsroutine te creëren die een reeks fitnessniveaus ten goede komt.

Mensen die aerobics onderwijzen, kunnen in verschillende instellingen werken.Aerobics -instructeurs kunnen bijvoorbeeld werken in gezondheidsclubs, fitnesscentra voor bedrijven, buurthuizen en andere fitnessfaciliteiten.Hoewel sommige werkgevers vereisen dat hun aerobicsinstructeurs certificering bezitten, huren andere werkgevers aerobics -instructeurs in die hun vermogen kunnen aantonen om een klas effectief te onderwijzen.

Sommige werkgevers vereisen dat hun fitnessinstructeurs een bachelor- of masterdiploma in lichamelijke opvoeding hebben of wetenschap.Bedrijven moedigen meestal al hun fitnessinstructeurs aan om te werken aan certificering via een gerenommeerde fitnessorganisatie.Ze kunnen ook vragen dat hun instructeurs gecertificeerd worden in cardiopulmonale reanimatie (CPR).

Als iemand een aerobics -instructeur wil worden, moet hij of zij genieten van sporten en samenwerken met het publiek.Aerobics -instructeurs moeten een zorgzame houding bezitten, omdat ze vaak werken met mensen die nieuw zijn om te sporten en zich misschien ongemakkelijk voelen bij deelname aan een trainingsles.Fitnessprofessionals die een aerobics -klas geven, moeten ook het talent voor choreografie bezitten en in staat zijn om snel een trainingsroutine te bedenken voor studenten om op een veilige maar effectieve manier te presteren.

Aerobics -instructeurs die in het veld willen gaan, kunnen een verscheidenheid aan wegen kiezen.Sommige aerobicsinstructeurs kunnen ernaar streven om persoonlijke trainers te zijn.Persoonlijke trainers werken op één met klanten die meer gepersonaliseerde training van een instructeur wensen.

Andere Aerobics-instructeurs willen misschien managers of directeuren van fitnesscentra worden.Weer anderen willen zich misschien specialiseren in een bepaald fitnessgebied zoals Pilates of Yoga.Over het algemeen vereist de vooruitgang in het veld dat de fitnessinstructeur een diploma of verdere certificering behaalt.Degenen die zich in een bepaalde trainingsvorm willen specialiseren, moeten ook in die discipline verdere training volgen.