Wat is een sportvoedingsdeskundige?

De studie van sportvoeding omvat het begrijpen van hoe dieet een atletenvermogen beïnvloedt om te presteren bij topvermogen en hoe voedsel en dranken kunnen worden gebruikt om de atletiek te verbeteren en tegelijkertijd de atleet sterk en gezond te houden.Een sportvoedingsdeskundige werkt vaak nauw samen met atletische teams en individuele atleten en coaches om het meest effectieve en gezonde eetplan voor elke klant samen te stellen.Ze gebruiken een combinatie van hun opleiding, observaties en medische tests om te bepalen welk dieet het veiligst en het meest nuttig zal zijn.Het is niet ongewoon dat een sportdiëtist voor een lange periode dezelfde atleten bewerkt.Deze studie helpt deze professionals om de meest efficiënte brandstofbronnen voor voedsel te bepalen voor mensen die regelmatig atletiek houden.Naast het type voedsel en drankjes dat moet worden geconsumeerd, helpt een sportvoedingsdeskundige ook een atleet te beslissen hoeveel voedsel nodig is en de frequentie van maaltijden om een optimale fysieke conditie te behouden.Elke atleet vereist unieke hoeveelheden gezonde vetten, eiwitten en andere vitamines en mineralen om effectief te zijn in hun gekozen sport.

als fitnessprofessionals werken sportvoedingskundigen vaak nauw samen met een breed scala aan atletische teams om een sportdieet voor hethele team.Professionele voetbal-, basketbal- en honkbalteams hebben vaak een sportvoedingsdeskundige in het personeel.In sommige gevallen zijn universiteits- en universitaire atletische afdelingen afhankelijk van de expertise van deze professionals om hun studentatleten gezond en klaar te houden voor concurrentie.Specialisten in de voeding vinden ook vaak banen die werken met middelbare school en andere amateursportteams, hoewel soms op vrijwillige basis.Hun aanbevolen diëten zijn een belangrijk onderdeel van het helpen ervoor te zorgen dat jonge, groeiende atleten de voedingsstoffen blijven ontvangen die ze nodig hebben voor een goede gezondheid en atletische prestaties.

Om een sportvoedingsdeskundige te worden, zijn er bepaalde criteria die deze professionals moeten voltooien om een vergunning te krijgenvoor het werken met klanten.Een bachelordiploma in sportgeneeskunde, fysieke training of voeding is essentieel, hoewel sommige geavanceerde programma's alleen studenten accepteren met onderwijs in voeding en een sportgerelateerd veld.Na het afstuderen vereisen de meeste gebieden meer training met de nadruk op anatomie en fysiologie, voeding met betrekking tot lichaamsfuncties en geavanceerde atletische training.Deze cursussen instrueren de sportvoedingsdeskundige over conventionele voedingsplannen en het gebruik van supplementen.