Hoe kan ik urineweginfecties vermijden?

Een urineweginfectie, vaak gezien als UTI, wordt veroorzaakt door bacteriën die via de urethra binnenkomen.In de vroege staten kan een UTI pijnlijk of irritant zijn en kan het zich ook ontwikkelen tot een ernstig gezondheidsprobleem als deze niet wordt aangepakt.Deze infecties zijn relatief eenvoudig te diagnosticeren en te behandelen, maar het is beter om ze zo mogelijk te vermijden.Naast het comfortabeler maken, zal dit ook uw gezondheid op lange termijn ten goede komen, omdat medische studies hebben aangetoond dat hoe meer urineweginfecties een patiënt heeft, hoe meer hij of zij waarschijnlijk zal krijgen.

Een van de meest voor de hand liggende manierenOm urineweginfecties te voorkomen, is het schoon houden van de urethra en de omliggende gebieden schoon.Als het gebied vijandig staat tegenover bacteriën, zullen ze niet kunnen floreren en een infectie veroorzaken.Vrouwen moeten na het gebruik van de badkamer altijd vegen naar achteren vegen om infecties te voorkomen en om de introductie van fecale bacteriën in de urine- en reproductieve kanalen te voorkomen.Sommige artsen raden ook aan om douches, in plaats van baden te nemen, of urineren na een bad om het gebied te reinigen, omdat urine van nature steriel is.Clean katoen of andere onderkleding van natuurlijke vezels kan ook worden gedragen om het risico te verminderen.

VOORLOGEN GEBRUIKEN, Brengt zowel mannen als vrouwen een risico op urineweginfecties.Het reinigen van het genitale gebied voor en na dergelijke activiteit kan mensen helpen om urineweginfecties te voorkomen, net als urineren na geslachtsgemeenschap om bacteriën weg te spoelen.Zowel mannen als vrouwen moeten afzien van het gebruik van geurende producten en irriterende stoffen rond hun geslachtsdelen, omdat dit delicate membranen meer vatbaar kan maken voor infectie.Goede seksuele hygiëne zal mensen in staat stellen UTI's te vermijden, en het zal hun seksleven ook in het algemeen leuker maken. Er zijn ook enkele voedingsmaatregelen die kunnen helpen de kansen op het verkrijgen van urineweginfecties te verminderen.Het is belangrijk om grote hoeveelheden water te drinken en de juiste hydratatie te behouden.Het consumeren van cranberrysap lijkt ook positieve voordelen te hebben.Bovendien kunnen mensen mogelijk urineweginfecties vermijden door vitamine C en andere stoffen te consumeren die hun immuunsysteem zullen stimuleren.Mensen moeten ook een gewoonte maken om te urineren wanneer ze de behoefte voelen, in plaats van het vast te houden. Soms kan alle maatregelen in de wereld iemand niet helpen een urineweginfectie te voorkomen.Jeuk, brandend, pijnlijk urineren, bewolkte urine of de dringende behoefte om constant te plassen zijn allemaal symptomen.Patiënten moeten onmiddellijk behandeling zoeken, zodat de infectie vroeg kan worden gevangen en geëlimineerd.Dit is vooral belangrijk voor mannen, omdat ze, hoewel ze minder vatbaar zijn voor urineweginfecties in het algemeen, ze meer vatbaar zijn voor gevaarlijke en potentieel slopende infecties in hun nieren.UTI's kunnen ook worden veroorzaakt door dingen zoals prostaatvergroting en nierstenen, die beide medische aandacht vereisen.