Hoe kan ik uit een misbruiksituatie komen?

Druivende situaties zijn meestal ingewikkeld.Mensen aan de buitenkant van een beledigende relatie denken vaak dat vertrekken een eenvoudig proces is, maar dat is zelden het geval.Vaak zijn er een aantal factoren die het zowel fysiek als emotioneel moeilijk maken voor de misbruikte persoon om te vertrekken.Zodra u zich hebt gerealiseerd dat u beter verdient, kunt u zich voorbereiden om uit een misbruiksituatie te komen door al uw essentiële documenten te vinden, zorg ervoor dat u uw eigen bronnen van geld hebt, een plek vindt om te verblijven en enkele counselingsessies op te zetten.

Begrijp eerst dat het misbruik niet jouw schuld is.Veel mensen verdragen beledigende situaties die denken dat als ze gewoon wijzigingen aanbrengen om de misbruiker te kalmeren, dat dingen beter zullen worden.Bezit het probleem niet.Je eerste stap in het verlaten van je misbruiker is om te beseffen dat je niet de oorzaak bent van het misbruik en dat je beter verdient dan constant worden blootgesteld aan fysiek, verbaal en emotioneel misbruik.

Begin vervolgens essentiële documenten te assembleren die u nodig hebt om een nieuw leven te beginnen.Deze omvatten identificatiedocumenten zoals een rijbewijs en een sociale zekerheidskaart.Neem ook elk type documenten mee met betrekking tot de relatie zoals geboorteakten, huwelijkscertificaten of echtscheidingspapieren.Als u medische dossiers hebt voor uzelf en alle kinderen die bij u vertrekken, voegt u deze toe aan de lijst, samen met een bewijs van verzekeringsdekking.

U hebt vaak geld nodig om uit een misbruiksituatie te komen.Neem contant geld, creditcards en documenten met betrekking tot eventuele bankrekeningen die gezamenlijk worden gedeeld.Verwijder uw naam van bestaande bankrekeningen en stel alleen zo snel mogelijk nieuwe in uw naam op.Houd er rekening mee dat u in de loop van de relatie hebt bijgedragen aan het huishouden en recht hebt op het gebruik van die gezamenlijke fondsen.

Neem enkele items mee die sentimentele waarde hebben en vóór de beledigende situaties en incidenten die u ontsnapt.Dit kunnen foto's of vergelijkbare items bevatten die weinig ruimte innemen.Aandenkens van dit type bieden u een verband met de persoon die u was voordat het beledigende gedrag uw gevoel van waarde en zelfvertrouwen heeft uitgehold.

Als u medicijnen gebruikt, zorg er dan voor dat u voldoende bij de hand hebt.Met een maand voor aanbod kunt u na uw gezondheid zien terwijl u uw leven regelt.Beschouw het als een gedetailleerd dat u moet aanpakken als u deze nieuwe fase van het leven binnengaat.

Maak voorbereidingen voor huisvesting.U hebt een veilige plek nodig om te wonen terwijl u zorgt voor alle kleine details die moeten worden aangepakt.Dit kan betekenen dat je bij vrienden of familieleden blijft, of zelfs wat tijd doorbrengen met wonen in een veilig huis.Het gaat erom een plek te hebben waar u zich beschermd kunt voelen tegen verder misbruik.

Plan voor counseling, zelfs nadat je eruit bent gekomen, omdat de kans groot is dat je emotionele toestand op zijn best kwetsbaar zal zijn.Profiteer van de diensten die worden aangeboden in counselingcentra of maak regelingen om counseling te krijgen van een vertrouwde en gekwalificeerde Clergyperson.Dit is een belangrijke stap in de weg naar genezing van het misbruik.

Ga vooral zo snel mogelijk uit een misbruiksituatie.Het misbruik wordt niet beter, hoe treurig de misbruiker ook lijkt te zijn na het toebrengen van de pijn.Pas als je er eenmaal uitkomt, kun je fysiek en emotioneel beginnen te genezen en een vreugde van het leven beginnen te heroveren.Eenmaal uit de beledigende situatie, neemt u wettelijke stappen die nodig zijn om uw veiligheid en de veiligheid van alle betrokken kinderen te waarborgen.