Hoe kan ik uitbraken van herpes voorkomen?

Genitale herpes is een seksueel overdraagbare ziekte veroorzaakt door het herpes simplex -virus.Er zijn twee soorten herpesvirussen, HSV-1 en HSV-2.Symptomen van herpes zijn koortslippen en blaren rond de geslachtsdelen en/of rectum.Veertig procent van de slachtoffers van herpes ervaart slechts één uitbraak, maar de meerderheid behandelt deze pijnlijke zweren vijf of meer keer per jaar.Uitbraken van herpes kunnen worden voorkomen door levensstijl en dieet te beheersen en door extra vitamines, mineralen en kruiden te nemen.

Het herpesvirus ligt meestal in de zenuwcellen in de buurtVloeistof en blijf ongeveer twee weken achter elkaar op het slachtoffer.Stress en vermoeidheid kunnen uitbraken veroorzaken, dus regelmatige lichaamsbeweging, waaronder wandelen, rennen en fietsen, kunnen worden gebruikt om ze te voorkomen.Voedingsmiddelen met veel van de aminozuurlysine, zoals vis, kip en groenten, moeten worden geconsumeerd om de zweren af te weren.tegen uitbraken van herpes.Wanneer te veel stress het immuunsysteem verzwakt, worden de verdediging van het lichaam verlaagd en wordt de patiënt vatbaar voor meer uitbraken.De Herb Siberische ginseng helpt het lichaam tegen stress te vechten door bij te dragen aan de gezondheid van de bijnieren, die de stresshormonen produceren.Dit kruid biedt ook meer energie en duurzaamheid.

supplementen die een runder thymus -klierextract bevatten, kunnen leiden tot minder en mildere herpesuitbraken omdat de uitbraken worden veroorzaakt door de thymusklier die de bloedcellen niet produceren die virussen bestrijden.Deze supplementen kunnen worden gekocht in natuurvoedingswinkels.Echinacea, een ander kruid dat helpt bij het voorkomen van uitbraken van herpes, bevat antivirale ingrediënten die meer witte bloedcellen en PriceDin produceren, een chemische stof die helpt virussen in het immuunsysteem te vernietigen.Echinacea verhoogt ook de hoeveelheid interferon in het lichaam, waardoor de herpesviruseiwitten zich niet vermenigvuldigen.Het kruid van het kruid verhoogt ook de niveaus van interferon van het lichaam en versterkt de immuniteit voor het herpesvirus door het proces van virale replicatie te stoppen.

Zink en vitamine C zijn aanvullende supplementen die het immuunsysteem versterken en de genezing van de blisters als gevolg van herpes -uitbraken versnellen,.Vitamine A behandelt de symptomen van de blaren en verlicht de pijn.Vitamine E beveiligt de witte bloedcellen van andere virussen en versnelt het genezingsproces.Deze vitamines, gecombineerd met kruiden, het juiste dieet en een gezonde hoeveelheid lichaamsbeweging, kunnen uitbraken en/of verkorten van herpes en het genezingsproces van de blaren en koortslippen bespoedigen.