Hoe kan ik gezond blijven na een niertransplantatie?

Een niertransplantatie kan helpen om het leven van een persoon te verbeteren en te verlengen.Het is echter belangrijk dat een persoon na een niertransplantatie goed voor zichzelf zorgt.Om gezond te blijven, moet een persoon goed eten en een trainingsregime bijhouden.Hij moet ook al zijn voorgeschreven medicijnen op het juiste moment en in de juiste doseringen nemen.Juiste hygiëne en het volgen van een vaccinatieschema kan ook helpen bij het op afstand houden van infecties.

Na een niertransplantatie heeft een patiënt vaak verschillende vervolgafspraken gepland, en hij zou er zeker van moeten zijn.Eventuele tests, screenings en procedures moeten ook op tijd worden uitgevoerd.Deze follow-ups en screenings helpen ervoor te zorgen dat de getransplanteerde nier correct functioneert en artsen helpt om mogelijke problemen te herkennen.Als er problemen zich voordoen, moeten de artsen weten hoe ze ze het beste kunnen behandelen.

Het kan ook nodig zijn om een geschikt vaccinatieregime bij te houden na een niertransplantatie.Deze vaccins kunnen helpen om bepaalde ziekten op afstand te houden.Een levende vaccinatie, zoals het nasale griepvaccin, mag echter niet door een transplantatiepatiënt worden ingenomen.Net als veel andere reizigers moet een persoon met een transplantatie mogelijk gevaccineerd worden voordat hij een vreemd land bezoekt, en dus moet hij zijn arts op de hoogte stellen voordat hij vaccins neemt.

Het bijhouden van voorgeschreven medicijnen is ook belangrijk na een niertransplantatie.Eén type medicijn, een immunosuppressivum, werkt om de afwijzing van transplantatie te voorkomen door het immuunsysteem te onderdrukken.Deze medicijnen kunnen ook het vermogen van het lichaam om infecties te bestrijden verlagen.Om deze reden zijn juiste hygiëne- en sanitatiemethoden, zoals handwas, het niet delen van persoonlijke spullen en ervoor zorgen dat vlees grondig wordt gekookt, cruciaal.Het is ook verstandig om contact te voorkomen met mensen die besmettelijke infecties hebben, indien mogelijk.

Naast het nemen van medicijnen met betrekking tot de transplantatie, moeten patiënten hun artsen waarschuwen voor alle andere medicijnen die ze gebruiken.Bepaalde geneesmiddelen kunnen negatieve interacties hebben met medicatie die na een transplantatie zijn voorgeschreven, en kunnen dat medicatie niet effectief maken, waardoor de patiënt in gevaar komt.Zelfs vrij verkrijgbare medicijnen, waaronder kruidenthee, remedies en supplementen, kunnen een risico op het interactieris van geneesmiddelen vormen.

Een goed dieet kan ook essentieel zijn voor een gezond leven na een niertransplantatie.Het wordt vaak aanbevolen om voedsel te eten die lager zijn in zout en ongezonde vetten.Gezonde vetten, zoals omega 3 -vetzuren, zijn noodzakelijk voor een goede gezondheid en kunnen worden gegeten.Volle granen, water, fruit, groenten en vissen zijn enkele voorbeelden van voedingsmiddelen die transplantatiepatiënten mogen eten.

Deelname aan een geschikt trainingsregime kan helpen het lichaam gezond en sterk te houden na een niertransplantatie.Veel verschillende soorten oefeningen kunnen geschikt zijn, zolang ze maar door artsen zijn goedgekeurd.Dit kan helpen de bloeddruk laag te houden en de botten sterk te houden.