Hoe vermijd ik een tweede miskraam?

Een tweede miskraam kan worden vermeden door stappen te ondernemen om ervoor te zorgen dat u gezond bent voordat u zwanger wordt en terwijl u zwanger bent.Om dit te doen, moet u medische problemen aanpakken die u hebt.Probeer geen slechte gewoonten aan te gaan, zoals roken of het gebruik van straatdrugs.Leef ook een gezonde levensstijl door goed te eten en te sporten.

In de meeste gevallen wordt een miskraam als onbetwistbaar beschouwd.De oorzaak wordt zelden ontdekt.Gezien dit is het moeilijk om te bepalen welke acties kunnen worden ondernomen om een tweede miskraam te voorkomen.Dit mag er niet toe leiden dat u gevoelens van ondergang of hopeloosheid over een volgende zwangerschap heeft, omdat volgens het University of Maryland Medical Center (UMMC) de meeste vrouwen succesvolle zwangerschappen hebben na een miskraam.

Er zijn enkele aandoeningen die kunnen toenemenUw kansen op een tweede miskraam.Onder hen bevat UMMC diabetes en schildklieraandoeningen.Als u langdurige voorwaarden heeft, moet u uw arts raadplegen om ervoor te zorgen dat deze worden beheerd op een manier die bevorderlijk is voor een succesvolle zwangerschap.

Alle soorten infecties kunnen ook uw kansen op een tweede miskraam vergroten.Dit omvat die die worden veroorzaakt door parasieten en die welke seksueel worden overgedragen.Als u denkt dat u besmet bent, moet u een behandeling zoeken en voltooien voordat u probeert zwanger te worden.

Er zijn bepaalde gewoonten die u mogelijk moet aanpakken als u een tweede miskraam wilt vermijden.Misschien wilt u bijvoorbeeld stoppen met het roken van sigaretten.Het is verstandig om te stoppen met het drinken van alcoholische dranken.Als je straatdrugs hebt gebruikt, moet je stoppen als je probeert zwanger te worden of als je erachter komt dat je zwanger bent.

Onthoud dat een baby zijn voedingsstoffen van zijn moeder haalt.Als u niet voldoende hoeveelheden voedingsstoffen opneemt die uw baby nodig heeft om te ontwikkelen, kunnen de effecten fataal zijn.Zorg ervoor dat je genoeg eet van het voedsel dat je nodig hebt.Probeer ook een gezonde levensstijl te behouden.Vergeet niet dat zwangere vrouwen meestal worden geadviseerd om te sporten.

U moet ook rekening houden met uw leeftijd wanneer u zich zorgen maakt over een tweede miskraam.Wanneer een vrouw in het bereik van 35 tot 40 jaar oud komt, is haar kansen om een mislukte zwangerschapstoename te ervaren.Dit betekent dat als je in die leeftijd beugel of ouder bent, het nog essentieeler voor je is om acht te slaan op al het goede advies over hoe je gezond kunt zijn tijdens de zwangerschap.