Hoe kan ik omgaan met een ongeplande zwangerschap?
De eerste reactie op een ongeplande zwangerschap is meestal shock en ongeloof. De beste coping -strategie voor uw eigen persoonlijke situatie kan afhangen van uw huidige reeks omstandigheden. Tienermeisjes hebben bijvoorbeeld meestal verschillende zorgen dan leidinggevenden in de dertig of 40s. Tijdens deze moeilijke tijd in je leven is het het beste om jezelf te omringen met mensen die emotionele steun bieden terwijl je een plan ontwikkelt voor hoe je verder gaat met je ongeplande zwangerschap. Als uw partner, familieleden of vrienden niet in staat zijn om een ondersteunende rol in uw leven te vervullen, zijn veel steungroepen gericht op vrouwen die door dezelfde situatie gaan.
De leeftijd, burgerlijke staat of andere factoren van een vrouw kunnen de hoeveelheid tijd beïnvloeden die nodig is om te wennen aan het idee van zwangerschap en moederschap. Getrouwde vrouwen met ondersteunende echtgenoten zullen bijvoorbeeld meestal een gemakkelijkere tijd hebben om zich aan te passen aan een ongeplande zwangerschap dan tienermeisjes die bang zijn om hun ouders te vertellen. Voor sommige mensen,Een van de meest zorgwekkende aspecten van een ongeplande zwangerschap kan de angst zijn om hun partners of familieleden te laten weten.
Hoewel het verleidelijk is om dit nieuws voor jezelf te houden, is het meestal het beste om de vader van de baby zo snel mogelijk te informeren. Op die manier zal hij ook tijd hebben om zich aan te passen. Het zal hem ook beletten erover van iemand anders te leren.
Zodra de eerste schok begint af te nemen, moet u beginnen met nadenken over uw opties. Als het moederschap geen beslissing is waarmee u zich op uw gemak voelt, kunt u rekening houden met adoptie of abortus. Hoe dan ook, u hebt een solide ondersteuningssysteem nodig om u te helpen door de wervelwind van emoties die een ongeplande zwangerschap creëert.
Ongeacht hoe u uiteindelijk zult gaan, het lijkt misschien alsof het nieuws van uw leven op zijn kop zet. Elke vrouw die leert van een ongeplande zwangerschap zal anders reageren. In het begin kunnen sommigen zijnGeschokt door de resultaten van een positieve zwangerschapstest, maar later genieten van het idee van moederschap. Anderen kunnen depressie, angst of zelfs angst ervaren. U moet al uw opties zorgvuldig overwegen voordat u overhaaste beslissingen neemt op basis van initiële emoties.
Zwangerschapsadvies is een geweldige manier om een groot aantal gemengde emoties te doorzoeken. Het is ideaal voor jonge meisjes die niet zeker zijn over hoe ze willen doorgaan met een ongeplande zwangerschap of voor vrouwen met beperkte middelen voor inkomsten en financiële steun. Informatie en begeleiding wordt op vertrouwelijke basis ingesteld in counselingcentra. Het kan een uitstekende bron van ondersteuning en hulp zijn wanneer dit het meest nodig is.