Hoe beheer ik schoolangst?

Als ouder kun je schoolangst beheren door te kijken naar tekenen dat de angsten van je kind buiten de normale vrees van blootstelling aan verschillende omgeving liggen.Het is mogelijk dat praten met je kind over haar gevoelens haar in staat kan stellen een plan te creëren om met succes schoolangst te overwinnen.Je kunt ook werken met schoolfunctionarissen die bekend zijn met de dingen die het niveau van angst voor de meeste kinderen op school verhogen.Er zijn ook behandelingen zoals therapie en medicatie die nodig kunnen zijn als reguliere technieken niet succesvol zijn.

Bezorgd zijn over naar school gaan is normaal voor de meeste kinderen.Niet weten wat te verwachten en in een onbekende omgeving te zijn, kan gevoelens van angst veroorzaken.Over het algemeen worden zorgen geuit wanneer die gevoelens verder gaan dan de normale niveaus van ongemak en groeien tot waar uw kind volledig naar school wil vermijden.Het hebben van een plan voor een soepele overgang kan uw kind helpen zijn angsten te confronteren zonder zich schuldig te voelen.

Bewustzijn van enkele tekenen van schoolangst die een kind zou kunnen manifesteren, wat aangeeft dat de angst te boven gaat dat normale angstige gevoelens van een nieuwe of onzekere ervaring je kunnen helpen om angst voor school te beheren.Uw kind kan extreem bedroefd worden als het tijd is voor school.Voor sommige kinderen zijn tekenen zoals een paniekaanval duidelijker wanneer het tijd is om naar school te gaan, en kunnen verdwijnen zodra de waargenomen dreiging is verwijderd.Dit type schoolfobie kan zich ook voordoen in negatief gedrag dat wordt gekenmerkt als op school.

Praten over de redenen waarom uw kind schoolangst heeft, kan helpen om een deel van haar angsten te verlichten.Open gesprekken geven uw kind een veilige haven om haar angsten te uiten zonder zich slecht te voelen over die gevoelens.Door de angst bloot te leggen, kunt u ook coping -mechanismen bieden om schoolangst te overwinnen.

Een andere optie is om tactieken van tegenstap te gebruiken om uw kind voorzichtig te helpen de angst voor school te verlichten.Je zou de positieve kenmerken over school kunnen benadrukken.Je zou ook haar favoriete onderwerp kunnen bespreken en de beschikbare leermogelijkheden op school versterken om meer te leren.

Een andere aanpak is om de leraar van uw kind, begeleidingsadviseur, schoolverpleegkundige of een andere schoolfunctionaris te ontmoeten die zich misschien bewust zijn van de angstUw kind heeft over school.Wanneer je kind ziet dat ze een ondersteuningssysteem heeft in het omgaan met haar angst, heeft ze misschien een verbeterde kans om de angst te overwinnen.Dit is vooral belangrijk als uw kind het slachtoffer is van pesten op school.Voor de situatie kunnen de situatie helpen om te voorkomen dat dingen uit de hand liggende escaleren.

Je moet misschien een overwegen van professionele counseling overwegen als de angst toeneemt of niet verbetert met andere technieken.De redenen voor schoolangst kunnen het gevolg zijn van andere angststoornissen die mogelijk psychiatrische therapie of medicijnen vereisen.Simpelweg de angststoornis medicijnen zonder voortdurende steun van opvoeders en familie kan de kansen op verbetering uitstellen, omdat dit misschien niet direct de reële zorgen van uw kind aanpakken.