Hoe overwin ik een angst voor naalden?

De angst voor naalden is ook bekend onder verschillende termen, waaronder trypanofobie of blenofobie en wordt verondersteld alleen al in de Verenigde Staten ten minste 10 procent van de bevolking te beïnvloeden.Er zijn verschillende strategieën van medische en geestelijke gezondheidswerkers om te helpen bij het helpen van trypanofobe individuen hun angst voor naalden overwinnen.Patiënten met een milde fobie reageren vaak op gedetailleerde verklaringen van medische procedures om de angst voor het onbekende te verlichten, meer controle over hun omgeving te hebben en zichzelf te trainen om te ontspannen voorafgaand aan de procedure met naalden.Graded blootstelling, hypnose, verdovende van de injectieplaats, anti-angst medicijnen en cognitieve gedragstherapie zijn aanvullende interventies die gunstig kunnen zijn.

Mensen die lijden aan een angst voor naalden kunnen het nuttig vinden om te werken met een medische professional die ervaring heeftHet behandelen van de fobie en kan helpen de patiënt ongevoelig te maken door de procedure en de voordelen ervan in detail uit te leggen.Sommige patiënten willen misschien liggen terwijl de injectie wordt toegediend en daarna enkele minuten rusten.Medische beroepen kunnen ook de injectieplaats verdoven, waardoor pijn en angst wordt verminderd.Het toestaan van trypanofobe individuen om de omgeving voor de procedure te bepalen en een vriend, echtgenoot of familielid aanwezig te hebben, kan de stress aanzienlijk verminderen.

Hypnose, cognitieve gedragstherapie en meditatie kunnen een persoon trainen met een angst voor naalden om te ontspannen en zijn of haar perceptie van procedures met naalden te veranderen.Cognitieve gedragstherapie en hypnose kunnen een patiënt helpen negatieve emoties en overtuigingen over naalden te identificeren en weg te gooien in ruil voor positiever denken.Meditatie kan een persoon trainen om te ontspannen voordat hij zijn of haar medische professional bezoekt.

Anti-angst medicijnen kunnen gunstig zijn in ernstige gevallen van angst voor naalden.Opgenomen binnen een uur voorafgaand aan de procedure kunnen geneesmiddelen op recept zoals diazepam of lorazepam een patiënt ontspannen.Deze medicijnen moeten alleen worden genomen onder toezicht van een medische professional.

Een extra strategie die nuttig kan zijn bij het overwinnen van een angst voor naalden is geleidelijk of graded blootstelling.De patiënt wordt eerst blootgesteld aan diagrammen en speelgoed, vervolgens katoenen wattenstaafjes voordat ze uiteindelijk ongeopende spuiten zien.Geleidelijke blootstelling kan een patiënt langzaam ongevoelig maken voor injecties en naalden.

Deze fobie kan paniekaanvallen, flauwvallen uitlokken, duizeligheid, misselijkheid en diaforesis en ernstig genoeg zijn zodat mensen vaccinaties, bloedtesten en andere cruciale medische procedures kunnen vermijden.Het begin is meestal tijdens de vroege kinderjaren en veel trypanofobe volwassenen erkennen de irrationaliteit van hun angst.Er zijn aanwijzingen dat deze fobie kan worden geërfd, omdat veel mensen met een angst voor naalden een familielid hebben met hetzelfde probleem.Zoals veel fobieën, vereist het overwinnen van een angst voor naalden vaak tijd en incrementele stappen in de richting van het ultieme doel.