Hoe behandel ik een quadriceps -stam?

De quadriceps zijn spieren aan de voorkant van de dij.Deze spieren kunnen worden gespannen door overmatig gebruik of door ernstig gestrest te zijn buiten hun grenzen, meestal door mensen die betrokken zijn bij fysiek intense sporten zoals voetbal, rugby of hardlopen.Wanneer een persoon een quadriceps -spanning lijdt, zal zijn of haar arts meestal het letsel evalueren om te bepalen hoe deze moet worden behandeld.Quadriceps -stammen worden geclassificeerd in drie graden;Grade één, waarbij de spier overgespoeld is of slechts enigszins gescheurd;Grade twee, waar de spier gedeeltelijk wordt gescheurd;en graad drie, waar de spier volledig is gescheurd of gescheurd.De juiste behandelingsverloop is afhankelijk van de omvang van de schade en zal variëren van rust en ijs tot chirurgie.

Behandeling van een quadriceps -stam van Grade One omvat meestal de rijstmethode van rust, ijs, compressie en verhoging.Het gebruik van de gewonde spier moet worden geminimaliseerd;Activiteiten die pijn veroorzaken, met name sport, moeten worden vermeden terwijl het geneest.Toepassing van ijspakketten, compressie met een verband en het verhoogd houden van het gespannen been kan allemaal helpen de zwelling te minimaliseren.Zowel de rijstregel als het gebruik van medicatie worden eerst toegepast om te helpen met pijn en zwelling.Vanwege het scheuren in de spier zijn dit soort stammen echter ernstiger en duren meestal maanden in plaats van dagen of weken om te genezen.Een arts kan een cast op het been aanbevelen om het te immobiliseren en te helpen bij genezing gedurende deze tijd.De spierschade kan leiden tot verlies van sterkte of bewegingsbereik in het aangetaste been, en een cursus fysiotherapie inclusief stretch- en versterkingsoefeningen voor revalidatie is meestal noodzakelijk.

Het meest ernstige type quadriceps -stam, graad drie, is verre verMeer serieuzer dan de eerste twee.Wanneer de spier volledig scheurt, hetzij uit elkaar scheurt of van zijn pees breken, houdt het op normaal te functioneren.Deze verwondingen zijn extreem pijnlijk en slopend, en tenzij op de juiste manier wordt behandeld, loopt de patiënt het risico de normale functie van zijn of haar been te verliezen.Chirurgische interventie is in deze gevallen meestal noodzakelijk om de gescheurde spier te herstellen.Na recuperatie van een operatie zullen enkele maanden fysiotherapie meestal nodig zijn om de kracht en flexibiliteit van de spieren volledig te herstellen.