Hoe behandel ik zure reflux tijdens de zwangerschap?

Er zijn veel verschillende manieren om zure reflux te behandelen tijdens de zwangerschap.Ze variëren van natuurlijke behandelingen, zoals het eenvoudig vermijden van bepaalde voedingsmiddelen die de reflux veroorzaken, zoals cafeïne, koolzuurhoudende dranken en zoethout, tot medicinale behandelingen.Artsen schrijven soms medicijnen voor zoals antacida en H2 -blokkers om zure reflux tijdens de zwangerschap te verlichten.Effectief behandelen van zure reflux kan ook een combinatie van behandelingen nemen;Met gevallen van ernstige zure reflux kunnen de symptomen niet volledig verdwijnen tot na de zwangerschap, maar kunnen ze worden verminderd.

Veranderende slaapgewoonten kunnen helpen de symptomen van zure reflux te verminderen.Studies hebben aangetoond dat plat op de achterkant het zure reflux -symptomen meer overdreven mdash maakt;Het verheffen van het hoofd van het bed of slapen zitten of enigszins schuine kan helpen.Evenzo kan liggen aan de linkerkant een soortgelijk effect hebben.Pyjamabroeken of andere kleding die strak rond de taille is, moet worden vermeden.

Een vrouw die zure reflux ervaart tijdens de zwangerschap kan proberen veranderingen in haar dieet aan te brengen en eetpatronen om het probleem te behandelen.Veel voedingsmiddelen kunnen symptomen veroorzaken, waaronder chocolade, cafeïne, kruidig voedsel, verwerkt vlees, koolzuurhoudende dranken en pepermunten.Omgekeerd kan kauwgom daadwerkelijk helpen om zure reflux te voorkomen.Het verhoogt de speekselproductie en maakt het tandvleeskauw vaker slikken, waardoor elk zuur in de slokdarm kan worden weggenomen.

Kleine maaltijden eten op een frequentere basis in plaats van drie grote maaltijden per dag kan ook reflux verminderen omdat het de maag dwingt om sneller leeg te maken.Een maag die samentrekt terwijl hij leeg is, kan het optreden van reflux vaak verminderen.Bovendien kunnen yoghurt en warme, magere melk helpen de slokdarm te kalmeren.Het eten van zoethout kan ook helpen mdash;Het anijskruid waarmee het op smaak is gebracht, helpt meestal bij de spijsvertering.Met een goedkeuring van een artsen, kan het nemen van een aloë vera -pil of drink aloë vera -sap gemengd met sap ook zure refluxpijnen verlichten.

Medicinale opties voor zure reflux omvatten kauwbare of drinkbare antacida.Deze worden beschouwd als zeer veilig om tijdens de zwangerschap zure reflux te nemen omdat ze niet in de bloedbaan worden opgenomen.Sterkere medicijnen genaamd H2 -blokkers sluiten de productie van zuur in de maag volledig af.Ze worden echter opgenomen in de bloedbaan, maar worden meestal als veilig beschouwd.Zwangere vrouwen moeten een arts raadplegen voordat ze een medicijn gebruiken.

Er zijn twee belangrijke oorzaken van zure reflux tijdens de zwangerschap: veranderingen in hormonen en de groeiende foetus.Verhoogde oestrogeen en progesteron verminderen de lagere slokdarmsfincterdruk, en het steeds groter wordende gewicht van de foetus zet extra druk uit op organen in de buik.Deze twee factoren gecombineerd creëren vaak zure reflux bij zwangere vrouw.De meeste behandelingen zullen ook werken voor gastro -oesofageale refluxziekte, ook bekend als GERD.