Is een angst om voor te sterven?

De meeste mensen zijn bang om op een bepaald punt tijdens hun leven te sterven.Als mens is dit gebruikelijk, natuurlijk en zeer waarschijnlijk.Sommige mensen zijn meer angst om te sterven, een angst die dagelijkse basis kan verlammen.Zo'n angst wordt Thanatophobia

genoemd, of een irrationele of extreme angst voor de dood.Deze aandoening kan een geestelijk welzijn van een personen beïnvloeden en kan angst, stress, depressie en andere negatieve gevoelens veroorzaken.Zo'n fobie is niet zo gebruikelijk als gewoon bang zijn voor de dood.

Een reden waarom mensen een angst ontwikkelen om te sterven is het idee om niet te weten wat na het leven komt.Abonnees van veel religies geloven dat een hiernamaals bestaat, en dit hiernamaals kan een plaats van geluk zijn mdash;Meer nog dan de huidige wereld waarin we leven mdash;of een plaats van straf en angst.Dit idee kan voor veel mensen geruststellend zijn met een angst om te sterven, omdat het hen een idee of beeld geeft van wat daarna komt, wat een deel van de angst van de angst om te sterven te verlichten.

Anderen geloven dat er geen hiernamaals is.Nogmaals, dit kan zowel geruststellend als verontrustend zijn voor veel mensen, hetzij de angst om te sterven te verlichten of te verergeren.Veel van de problemen met het hiernamaals, of het ontbreken daarvan, is het idee om de controle over het leven te verliezen.De dood gebeurt met elke mens en geen mens kan beheersen wanneer of hoe het gebeurt, dus het idee van verlies van controle kan angst veroorzaken, wat leidt tot angst voor de dood.Anderen zijn gewoon bang voor het stervenproces, natuurlijk of onnatuurlijk.De patiënt kan bang zijn voor een verlies van waardigheid, een langdurige en pijnlijke ziekte of sterven voordat hij belangrijke doelen bereikt.

Het kan uiterst moeilijk zijn om zich te ontdoen van de angst voor de dood.Een kleine stap in de richting van dit kan zijn om de dood te accepteren als een natuurlijk onderdeel van het leven, iets dat tot elke mens komt.Een dergelijke acceptatie komt vaak naarmate mensen ouder worden en zich meer bewust worden dat de dood eerder zal komen dan dan later.Hoewel niet altijd het geval is, accepteren mensen die een lang leven hebben geleefd de dood en beginnen ze er zelfs op voor te bereiden.Sommige mensen die een angst voor stervende zorgen ontwikkelen dat ze hun familieleden in een slechte situatie kunnen verlaten.Een manier om dergelijke angsten te verlichten zou zijn om een testament te creëren, of andere voorbereidingen te treffen die de veiligheid en het comfort van familieleden zouden waarborgen als iemand onverwacht zou sterven.