Wat zijn veel voorkomende oorzaken van rug- en armpijn?

Terug- en armpijn kan worden veroorzaakt door een combinatie van oorzaken of het resultaat zijn van een enkelvoudig gezondheidsprobleem zoals schijfcompressie of letsel, abnormale aanscherping van de diafragmaspier en het gebruik van de bovenrug- en armspieren.In de meeste gevallen, zodra het probleem geïsoleerd is, kan de pijn worden geëlimineerd of verminderd door eenvoudige veranderingen in gedrag en mogelijk fysiotherapie.Wanneer schijfletsels van de wervels de boosdoener zijn, zal medische interventie nodig zijn en kan leiden tot een operatie of andere behandelingen.Dit type pijn wordt meestal gevoeld in het bovenruggebied en kan zich manifesteren in armpijn die het biceps- en triceps -gebied van de arm beïnvloedt.

Schijfletsel of compressie is de ernstigste rug- en armpijn oorzaak en moet zo snel mogelijk worden behandeld.Om deze oorzaak te laten diagnosticeren, is het essentieel om een arts-examen te ondergaan en eventuele tests die noodzakelijk worden geacht, zoals röntgen- of MRI-procedures.De bovenrug, nek en armen delen allemaal een zenuwplexus genoemd als de brachiale plexus.Als een uitpuilende of onjuist gepositioneerde schijf op de plexus drukt, zal de patiënt waarschijnlijk gevoelloosheid en pijn in het gebied voelen.Hoewel schijfproblemen de minst waarschijnlijke oorzaak van rug- en armpijn zijn, zijn ze ernstig en vereisen medische hulp om te corrigeren.

beschouwt de diafragmaspier niet in verband met rug- en armpijn, maar wanneer die spier aanscherpt ofDoor spasme te ervaren, kan het ongemak en pijn in de rug en armen veroorzaken.Omdat het diafragma essentieel is voor ademen en niet kan worden toegestaan om te rusten, kan het nodig zijn om een fysiotherapeut te bezoeken voor instructies over geschikte ademhalingstechnieken die stress tot de spier beperken.Na verloop van tijd vervagen de symptomen en is de patiënt in staat om normale activiteiten voort te zetten, pijnvrij. De meest voorkomende oorzaak van rug- en armpijn is meer dan gebruik of over het laden van de spiergroep.Mensen die op computers werken, in fabrieken, die steeds opnieuw dezelfde beweging herhalen, evenals degenen die het bovenlichaam veel uitwerken, zijn vatbaar voor dit soort pijn.Chiropractie zorg om de juiste positie van de wervelkolom en gewrichten te herstellen en wijzigingen in toetsenbord- en stoelpositionering kan helpen.Wanneer de pijn het gevolg is van trainingen, wordt geadviseerd om de bovenrug- en armspiergroepen meer tijd te laten rusten tussen zware werksessies.Als de symptomen doorgaan, ondanks de gedragsveranderingen, raden experts aan om contact op te nemen met een arts voor advies.