Wat zijn veel voorkomende oorzaken van duizeligheid en vermoeidheid?

duizeligheid en vermoeidheid mdash;Vaak aangeduid als DFS Mdash;kan worden veroorzaakt door een breed scala aan gezondheids-, milieu- en levensstijlgerelateerde factoren.Hoewel het volkomen normaal is om duizeligheid of vermoeidheid te voelen bij het verschuiven van posities snel of wanneer ze overactief zijn, zijn aanhoudende symptomen van lichthoofd of ernstig moe vaak symptomen van een ernstiger probleem.Sommige mogelijke problemen die deze problemen kunnen veroorzaken, zijn uitdroging, overbelasting en niet voldoende slapen, blootstelling aan schadelijke chemicaliën of slechte luchtkwaliteit, en gezondheidsproblemen, zoals bloedarmoede, diabetes en chronisch vermoeidheidssyndroom.

Een van de meest voorkomende oorzaken van symptomen zoals lichthoofdigheid, flauwvallen, spierzwakte of vermoeidheid is uitdroging.Dit gebeurt wanneer het lichaam meer vloeistoffen gebruikt dan in de diuretica in of wordt innam die het waterlichaam uitputten.Het lichaam reageert door de bloeddruk te verlagen en nierfuncties te vertragen.Het is erg belangrijk voor mensen om dagelijks veel water te drinken, vooral als ze in de zon of zeer actief zijn, om de kansen om te worden uitgedroogd en deze bijwerkingen of zelfs langdurige gezondheidsproblemen te ervaren.

De meest voor de hand liggende oorzaken van duizeligheid en vermoeidheid zijn van overbelasting door te veel uren te werken of extreme trainingsroutines uit te voeren, gevolgd door zeer weinig rust of geen maaltijden daartussenin.Het lichaam heeft tijd nodig om bij te tanken, dus goede slaap, voeding en hydratatie zijn erg belangrijk om de kansen om zich ziek te voelen te verminderen.Mensen kunnen vaak gevoelens van zwakheid of zwakte bestrijden door beter voor zichzelf te zorgen, vitamine- en voedingsrijk voedsel te eten, veel water te drinken en minstens acht uur slaap per nacht te krijgen.

Omgevingsfactoren, zoals het ademen van vervuilde lucht verzadigd met verontreinigende stoffen, wonen in een huis met problemen met verwarmings- en conditioneringssystemen, en het ademen van chemische dampen kunnen er ook voor zorgen dat een persoon duizelig wordt of zich extreem moe aanvoelt.In sommige gevallen kan het individu licht in het hoofd worden of flauwvallen.Hoewel alle luchtverontreinigingen niet kunnen worden vermeden, is het nemen van voorzorgsmaatregelen in aanwezigheid van schadelijke chemicaliën, het maken van reparaties van verwarming en luchtapparatuur, en het gebruik van airconditioners en filters is belangrijk voor een goede gezondheid.

Gezondheidsproblemen die van invloed zijn op het bloed, nerveuze, gespierde en lymfatische systemen kunnen aanhoudende gevoelens van duizelig, flauw of vermoeid veroorzaken.Sommige van deze meer voorkomende kwalen zijn diabetes, fluctuerende bloeddruk, bloedarmoede, lupus, schildklier en andere hormoononevenwichtigheden, chronische vermoeidheid, fibromyalgie en beroertes.Personen die lijden aan voortdurende duizeligheid en vermoeidheid die geen voor de hand liggende oorzaak hebben, moeten een gekwalificeerde arts raadplegen om te bepalen of een gezondheidsprobleem aanwezig is en om medische zorg te krijgen.