Wat zijn veel voorkomende oorzaken van hete flitsen na de menopauze?

Veel vrouwen ervaren hete flitsen tijdens de menopauze, maar hete flitsen kunnen ook enkele jaren doorgaan nadat de menopauze voorbij is.Veranderingen in hormoonspiegels en eiwitten die worden vrijgegeven door osteoporose worden beschouwd als twee oorzaken van hete flitsen na de menopauze.Stress, roken en frequent alcoholgebruik kunnen de symptomen verergeren.

Menopauze treedt meestal op wanneer de vrouw tussen de leeftijd van 45 en 55 ligt. Gedurende deze tijd beginnen hete flitsen, oestrogeen en progesteron worden minder vaak geproduceerd en de menstruatie vertraagt voordat het gaat..Wanneer een vrouw al een jaar geen menstruatie heeft gehad, wordt ze beschouwd als in de fase na de menopauze.

Hotflitsen worden gedefinieerd als een intens en plotseling gevoel van warmte in het gezicht en de nek of over het hele lichaam.Andere symptomen kunnen misselijkheid, angst, duizeligheid, een snelle hartslag en hoofdpijn zijn.Sommige vrouwen voelen misschien een vreemd gevoel van voorgevoel voordat een hete flitser toeslaat.

Er is echt geen manier om te regelen wanneer of waar hete flitsen kunnen toeslaan.Soms kunnen ze ervoor zorgen dat een vrouw 's nachts wakker wordt in een zwaar zweet, gevolgd door koud rillen.Deze afleveringen kunnen ongeveer 30 seconden tot enkele minuten duren.Hetzelfde mechanisme dat voorkomt dat het lichaam oververhit raakt, wordt verondersteld hete flitsen te veroorzaken.Om redenen die niet helemaal bekend zijn, zorgt een plotselinge daling van oestrogeen ervoor dat het lichaam denkt dat het oververhit is.

Naast hormonale veranderingen wordt aangenomen dat botverlies door osteoporose ook hete flitsen veroorzaakt.De eiwitten die botten kunnen afbreken, zijn ook gekoppeld aan de ingebouwde temperatuurmeter van Bodys.Net als een verandering in hormonen, kan dit proces een vals alarm veroorzaken dat het lichaam vertelt dat het moet afkoelen.

tot de helft van de vrouwen blijven na de menopauze hete flitsen.De hete flitsen kunnen in duur en ernst variëren, en in het algemeen zal hun intensiteit na verloop van tijd afnemen.

Behandeling voor hotflitsen kan hormoontherapie of natuurlijke remedies omvatten.Hormoontherapie wordt enigszins riskant beschouwd omdat het gekoppeld is aan een verhoogd risico op hartaanvallen, bloedstolsels, beroertes en borstkanker.Hormoontherapie moet altijd worden gedaan onder de zorgvuldige begeleiding van een medische professional.

Beperking van tabak en alcohol en het beoefenen van stressreductie kan de impact van hotflitsen verminderen.Goed eten, sporten en ritmische ademhaling beoefenen, kan allemaal helpen om de sensaties ook te verminderen.Hoewel deze praktijken mogelijk niet hotflitsen na de menopauze elimineren, kunnen ze de symptomen op zijn minst beter beheersbaar maken.