Wat zijn nachtelijke zweet?

Night Heats verwijst naar overmatig zweten tijdens de slaap. Licht zweten zou meestal niet worden gekenmerkt als nachtelijk zweten. Nachtweiden zijn meer verwant aan hete flitsen die 's nachts ervaringen. Het is een veel voorkomend probleem dat zowel mannen als vrouwen treft en kan worden veroorzaakt door een groot aantal aandoeningen van medisch goedaardige dingen zoals een warme slaapkamer of slapen onder te veel dekens helemaal tot meer ernstige medische aandoeningen zoals overmatige stress of angst, bijwerkingen van medicijnen of zelfs neurologische problemen. De hoeveelheid zweet geproduceerd uit deze toestand is overdreven. Het kan sterk variëren van licht zweten in iemands pyjama tot het weken van de lakens en bed. Soms is de hoeveelheid oververhitting en transpiratie die men ervaart in een nachtelijk zweet zo groot dat het hen midden in de nacht wakker maakt om naar een droog deel van het bed te gaan of mogelijk zelfs om hun bed te veranderenkleren. Als het duidelijk is dat de oververhitting het gevolg is van een hete omgeving, kan het dragen van lichtere pyjama's of het gebruik van lichtere dekens of het behouden van een open luchtstroom in de slaapkamer toekomstige afleveringen voorkomen. Als de slaapomstandigheden echter niet heet zijn, kunnen er medische oorzaken zijn.

Een verscheidenheid aan medische aandoeningen of medisch gerelateerde situaties kunnen bijdragen aan het voorkomen van nachtelijk zweten. Misschien wel de meest voorkomende of meest voor de hand liggende is stress en angst. Stressvol wakkingslevens kunnen zich manifesteren in dromen die grote angst veroorzaken en tot nachtelijk zweten resulteren. Voor vrouwen in de menopauze kan nachtelijk zweten optreden net zoals hete flitsen gedurende de dag plaatsvinden. Nachtzweet kan een bijproduct of bijwerking zijn van bepaalde medicijnen of combinaties van medicijnen. Degenen die lijden aan idioathische hyperhidrose, of overmatig zweten in het algemeen, kunnen tijdens de nachtelijke uren ook overdreven zweten. Infecties, hormonaalOnevenwichtigheden, bepaalde vormen van kanker en zelfs neurologische problemen kunnen ook nachtweten veroorzaken.

In de meeste gevallen is nachtelijk zweten onschadelijk - het resultaat van een hete omgeving of een tijdelijk stressvolle periode in iemands leven. Medische professionals bevelen echter aan dat degenen die gedurende een langere periode aan deze knoop lijden, het advies van een medische professional vragen, omdat dit een symptoom kan zijn van een ernstiger medisch probleem.