Wat zijn psychomotorische vaardigheden?

Psychomotorische vaardigheden zijn vaardigheden zoals hand-oogcoördinatie, balans en reactietijd die voortkomen uit een eenheid van cognitieve en fysieke functies.Alle gezonde mensen ontwikkelen enkele psychomotorische vaardigheden in de loop van de vroege ontwikkeling, en veel mensen kiezen ervoor om die vaardigheden verder te ontwikkelen voor werk, atletiek of andere activiteiten.Een honkbalspeler moet bijvoorbeeld zijn hand-oogcoördinatie en reactietijd meer ontwikkelen dan een normaal persoon om consequent de bal te raken.Psychomotorisch leren is het proces waarbij individuen de cognitieve en fysieke verbindingen bouwen die nodig zijn om dergelijke vaardigheden te krijgen.In de loop van de tijd, als men dergelijke vaardigheden beoefent, wordt het cognitieve aspect steeds minder belangrijk, omdat de actie zelf automatisch wordt.

Het ontwikkelen van een psychomotorisch vermogen vereist de ontwikkeling van zowel de cognitieve als fysieke aspecten van dat vermogen.Een persoon die bijvoorbeeld wil leren dansen, kan bijvoorbeeld niet gewoon een boek over danstechnieken lezen om een deskundige danser te worden.Hij moet ook een aanzienlijke hoeveelheid tijd besteden aan het oefenen van de conceptuele vaardigheden die hij heeft geleerd.Alleen door deze eenheid van conceptuele kennis en fysieke praktijk kan men daadwerkelijk nieuwe psychomotorische vaardigheden ontwikkelen.Met de praktijk worden deze vaardigheden de neiging om automatisch te worden en zullen ze ophouden veel na te denken mdash;De danser kan bijvoorbeeld dansen uitvoeren die hij heeft geoefend zonder de stappen in zijn hoofd door te lopen.

Veel verschillende vaardigheden en activiteiten vereisen de ontwikkeling van psychomotorische vaardigheden.Basisvaardigheden die werden geleerd tijdens vroege ontwikkeling, zoals wandelen en springen, vereisten de ontwikkeling van dergelijke vaardigheden.Veel vaardigheden die later in het leven zijn ontwikkeld om persoonlijke of professionele redenen, zoals typen op een toetsenbord of rijden, omvatten ook het ontwikkelen van psychomotorische vaardigheden.Dergelijke vaardigheden zijn gebaseerd op het toepassen van een combinatie van meer fundamentele psychomotorische vaardigheden, zoals hand-oogcoördinatie, multi-Limb-coördinatie, oriëntatie en controle van bewegingssnelheid.

De cognitieve, associatieve en autonome stadia zijn de drie belangrijkste onderdelen vanDe ontwikkeling van nieuwe psychomotorische vaardigheden.In het cognitieve stadium probeert de leerling zeer opzettelijk zijn fysieke bewegingen te richten op basis van zijn geconceptualiseerde cognitieve ideeën, meestal resulterend in langzame en ongemakkelijke bewegingen.De associatieve fase omvat minder nadenken en wordt gekenmerkt door een toename van automatische bewegingen.In de autonome fase zijn de nodige bewegingen toegewijd aan spiergeheugen en hoeft de leerling er niet langer over na te denken om ze uit te voeren.De leerling kan echter nog steeds de geleerde bewegingen door de praktijk verbeteren en verfijnen, dus het is niet nodig om de eerste keer perfectie te bereiken.