Wat zijn enkele veel voorkomende migraine -triggers?

Een migraine is een neurologische aandoening die wordt gekenmerkt door aanvallen of afleveringen die meestal ernstige hoofdpijn, visuele storingen en verhoogde gevoeligheid voor sensorische stimulatie omvatten, met name fel licht en luide geluiden.Er zijn verschillende behandelingen beschikbaar voor migraine, maar professionals in de gezondheidszorg proberen vaak patiënten te informeren over migraine -triggers, waaronder allergieën, voedselgevoeligheden en omgevingsfactoren.Hormonale veranderingen, sensorische stimulatie en stress kunnen ook werken als triggers.Hoewel niet alle migraine -afleveringen vermijdbaar zijn, kan het begrijpen van hun oorzaken een lange weg gaan bij het verlichten van de pijn van migraine -patiënten.

Migraine -triggers kunnen veranderingen in het weer en barometrische druk omvatten, evenals allergieën die worden veroorzaakt door seizoensgebonden pollenactiviteit.Een binnenmilieu van de patiënten kan ook tal van migraine-triggers organiseren, zoals felle lichten, geuren of allergie-veroorzakend stof of schimmel.Migraine kan ook worden geactiveerd door bepaalde levensstijlgewoonten en veranderingen.Sommige patiënten ervaren verhoogde aanvallen terwijl ze een verandering in hun dagelijkse routine of slaappatronen ondergaan.Migraine kan ook worden geactiveerd door lange tijd naar een computermonitor of televisiescherm te staren.Veel voorkomende daders zijn avocado, verouderde kaas en rode wijn.Bier, chocolade en voedingsmiddelen met gluten kunnen ook als triggers dienen.Voedseladditieven zoals monosodium glutamaat (MSG) en kunstmatige zoetstoffen zoals aspartaam, ook bekend als Nutrasweet , zijn ook genoemd als mogelijke migraine -triggers.Hoewel een positieve correlatie tussen sommige van deze voedingsmiddelen en voedseladditieven en migraine niet is onderbouwd, suggereren zorgverleners in het algemeen dat patiënten aandacht besteden aan wat ze eten.Als voedsel een migraine -trigger lijkt te zijn, moet dit worden vermeden.

hormonen kunnen ook migraine -triggers zijn.Mensen met migraine kunnen melden dat de afleveringen begonnen toen ze de puberteit binnenkwamen.Sommige vrouwen hebben ook opgemerkt dat migraine vaker kan gebeuren vlak voor of tijdens de menstruatie.Interessant is dat sommige vrouwen die vaak lijden, migraine lijden dat ze ophouden tijdens de zwangerschap, hoewel andere vrouwen voor het eerst migraine kunnen ervaren terwijl ze zwanger zijn.Het gebruik van hormonale anticonceptie kan ook een rol spelen bij het activeren van migraine.

Aangezien migraine -triggers uniek kunnen zijn voor individuele patiënten, vragen artsen vaak patiënten om een dagboek bij te houden van hun dagelijkse activiteiten.Na een tijdje kunnen zowel de patiënt als de arts beginnen met het identificeren van patronen in afleveringen, waarbij ze die gedragingen, plaatsen of voedingsmiddelen opmerken die migraine veroorzaken.Door dit te doen, kan de patiënt leren om een migraine -aanval te voorkomen voordat deze zelfs begint.